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患鼻炎后，應(yīng)注意環(huán)境、飲食、運動、睡眠和補充維生素等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.環(huán)境：保持空氣清新濕潤，可使用凈化器和加濕器。
2.飲食：清淡為主，多吃蔬菜水果，如橙子、草莓補充維生素C。
3.運動：適量運動，增強體質(zhì)。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于恢復(fù)。
5.補充維生素：強化維生素C，也可補充B族維生素。
總之，鼻炎患者要從多方面注意，有助于緩解癥狀和促進康復(fù)。

健康指導(dǎo)：你好，飲食要清淡為主，避免辛辣刺激，多喝水，避免寒涼刺激，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法，適當(dāng)?shù)难a充維生素A，可以有效的改善和調(diào)節(jié)，多吃蔬菜,水果,保持大便通暢.此外,可食用桃仁粥,山楂川穹茶,桃仁澤瀉桂魚湯等,平時可少量飲酒,不宜過量,并應(yīng)當(dāng)戒除吸煙

健康指導(dǎo)：鼻炎的患者首先要注意鼻腔的衛(wèi)生清潔，要注意室內(nèi)空氣的流通，外出也要做好防護工作。其次在飲食方面也要注意清淡為宜，要避免食用一些辣椒、蔥姜蒜、牛羊肉、海鮮等辛辣刺激性以及腥發(fā)燥熱性的食物，要避免吸煙飲酒、飲用濃茶、咖啡等。

鼻炎多飲外感風(fēng)寒,抵抗力差等因素誘發(fā)的。藥物治療上建議使用頭孢氨芐膠囊和千百鼻炎片,或者滴鼻凈進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,可經(jīng)常錯錯鼻翼二側(cè)的迎香穴有一定的緩解作用。醫(yī)生詢問：

患了鼻炎應(yīng)該注意適當(dāng)休息，禁用煙酒，保持室內(nèi)空氣流通清潔。頭痛發(fā)熱者，可給退熱鎮(zhèn)痛藥;癥狀較重，血象升高者，給抗菌藥物。急性期勿濫行洗鼻,以防炎癥擴散,可用呋麻滴鼻液。必要時給抗過敏藥物及中醫(yī)辨證施治，或行理療。

每天早上起來就打噴嚏，流鼻水，就這幾天比較嚴重，老是流鼻水，懷疑是慢性鼻炎所致。建議平時注意增強體質(zhì)，多鍛煉身體，提高機體免疫力，平時可用冷熱水交替洗臉，增強鼻腔粘膜的功能。藥物治療可用輔舒良噴鼻等。