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指甲不光滑有豎條紋,是缺什么?

指甲不光滑有豎條紋,是缺什么?想得到怎樣的幫助:?指甲不光滑有豎條紋,是缺什么?。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    蔡明鋼 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚性病科

    指甲不光滑有豎條,大多是由于營養(yǎng)不良,長期在電腦前工作,睡眠不足,缺乏鈣元素等導(dǎo)致。平時多吃維生素和鈣含量高的食物,例如動物的內(nèi)臟,排骨湯,梨,蘋果,枇杷,香蕉,西瓜,馬齒菜,大白菜,番茄等。不要熬夜,每天在10:00之前上床休息,在電腦前不要久坐,最好坐一個小時站起來到其他部位活動一會,然后再繼續(xù)工作。

    2019-03-03 16:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你的問題可能是腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥多吃一些含鐵豐富的食物,主要是動物的肝臟或者是豆類,適當(dāng)?shù)目煽诜F劑,還有就是檢查胃腸道

    2015-12-10 18:46
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