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脖子兩側(cè)緊繃一個來月且吃藥不見好，可能與頸部肌肉勞損、頸椎病變、咽喉炎癥、胃部疾病、過敏反應(yīng)等有關(guān)。 1.頸部肌肉勞損：長時間在電腦前保持同一姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)緊繃感?？赏ㄟ^按摩、熱敷、適度活動來緩解。 2.頸椎病變：長期不良姿勢可能引發(fā)頸椎問題，如頸椎間盤突出、頸椎曲度變直等，壓迫神經(jīng)和血管，產(chǎn)生不適。治療包括物理治療、牽引等。 3.咽喉炎癥：雖服用咽喉炎藥物效果不佳，但仍可能存在慢性炎癥，刺激周圍組織。需進(jìn)一步明確炎癥類型，調(diào)整用藥，如阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎片、藍(lán)芩口服液等。 4.胃部疾?。何覆皇娣赡苡绊懮窠?jīng)反射，導(dǎo)致頸部不適。需明確胃部病因，如胃炎、胃潰瘍等，進(jìn)行針對性治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。 5.過敏反應(yīng)：既往有蕁麻疹病史，可能存在未完全消退的過敏反應(yīng)，影響頸部?？墒褂寐壤姿ㄆ?、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 總之，多種因素都可能導(dǎo)致脖子兩側(cè)緊繃的癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如頸部 X 光、喉鏡、胃鏡等，以明確病因，采取有效的治療措施。

網(wǎng)絡(luò)個人觀點,僅供參考分析您的癥狀,常見于頸椎病,可做頸椎CT確診,頸椎病治療：一：理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效二：藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用.副作用是對胃有刺激,患胃病和伴有神經(jīng)衰弱,可以改服：健腦補(bǔ)腎丸,,小活絡(luò)丹.頸復(fù)康顆粒中藥驗方：加味葛根湯　　組成：葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當(dāng)歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克（搗碎沖服）.　　功效：祛風(fēng)散寒,養(yǎng)血和血,補(bǔ)肝益腎,強(qiáng)筋壯骨,止痛.　　主治：頸椎病.　　用法：水煎服,每日1劑.*&*經(jīng)驗方中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.三：預(yù)防：1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運動,臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力　　2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.　　3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預(yù)防作用.姿勢：兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.