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肩椎骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，會(huì)引起疼痛、麻木等癥狀。應(yīng)對(duì)方法包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，注意肩部保暖，選擇合適高度的枕頭。 2. 適當(dāng)鍛煉：可進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，如聳肩運(yùn)動(dòng)、手臂畫(huà)圈等，增強(qiáng)肩部肌肉力量。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑。 5. 手術(shù)治療：若癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。 總之，肩椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)和治療。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。

骨質(zhì)增生分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。.骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，

你好，根據(jù)您的描述初步考慮是骨質(zhì)增生引起，屬于退行性病變?？梢栽囈幌鹿谴天`油之類(lèi)的進(jìn)行一下治療的，通過(guò)X線(xiàn)攝片便能清晰地辨認(rèn)骨質(zhì)增生的部位和增生的程度。治療后還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,注意保持良好的姿勢(shì),使肌肉韌帶處處于松弛狀態(tài),以鞏固治療效果,減少病情復(fù)發(fā)

你好朋友，骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感，伴有疼痛，當(dāng)活動(dòng)后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，持續(xù)活動(dòng)多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時(shí)輕度腫大，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類(lèi)消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。要注意藥物的副作用，口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包治療，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒(méi)有副作用，黃氏外用中藥粉包能徹底解決骨質(zhì)增生痛苦。

治療骨質(zhì)增生方法有三種，從我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)中告訴你：一、西藥治療，也是應(yīng)用最廣效果最差的，西藥治骨質(zhì)增生原理都是消炎、止痛，也就是說(shuō)，只是暫時(shí)減輕些痛苦，病因還在，停藥還是照舊，最大的弊端就是長(zhǎng)期服藥毒副作用大，傷肝腎！二、手術(shù)治療，手術(shù)治療是把增生部位去除，痛苦大，很容易復(fù)發(fā)，同樣因?yàn)椴∫蜻€在，增生還會(huì)再生長(zhǎng)。三、中藥治療，是目前治療骨病最有效的辦法，因?yàn)橹兴幎际菑娜梭w根本上調(diào)理，消除病因，病癥自然就不在了，而且標(biāo)本兼治，不復(fù)發(fā)。中藥里面效果最好的是烏澗草，這種中藥材大藥店有賣(mài)的，可以去找一下，治骨質(zhì)增生估計(jì)最多一個(gè)月就可以根治，是最有效的中藥偏方。,