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產(chǎn)后 19 天出現(xiàn)失眠、多夢、胸悶、煩躁、耳鳴、口干、鼻干、咽干、食欲不振、精神亢奮、心煩、多汗等癥狀，可能與產(chǎn)后身體變化、心理因素、激素水平波動、生活方式改變及潛在疾病有關(guān)。 1. 產(chǎn)后身體變化：分娩后身體虛弱，氣血不足，容易導(dǎo)致各種不適。此時要注意休息，加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2. 心理因素：產(chǎn)后角色轉(zhuǎn)變，照顧新生兒的壓力，可能引發(fā)焦慮、抑郁情緒。家人應(yīng)給予關(guān)心和支持，產(chǎn)婦自身也要積極調(diào)整心態(tài)。 3. 激素水平波動：產(chǎn)后體內(nèi)激素迅速變化，影響身體機能和情緒。這種情況通常會逐漸恢復(fù)，保持良好作息有助于穩(wěn)定激素水平。 4. 生活方式改變：產(chǎn)后活動減少，睡眠規(guī)律打亂，可能影響身體狀態(tài)。應(yīng)適當(dāng)活動，規(guī)律作息。 5. 潛在疾病：不排除存在貧血、甲狀腺功能異常等疾病。如有必要，需進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些癥狀較為常見，但也不應(yīng)忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

腎陰虛：是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數(shù).女人腎虛的食補：山藥豬腦湯：用淮山藥,枸杞燉豬腦豬腦一具,淮山藥30克,枸杞子15克加水及作料燉服.山藥棗仁粥：淮山藥30克,酸棗仁15克,米適量,共煮粥食之.杜仲豬腰湯：杜仲25克,威靈仙15克,豬腰一付,洗凈剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊,煮熟去藥渣調(diào)料,吃腰子喝湯.川斷豬尾湯：川斷20克,杜仲25克,豬尾一條,煮熟去渣留汁,加作料吃豬尾,喝湯.黑豆粥：枸杞子30克,核桃仁5個,黑豆150克,米適量,共煮粥加糖食之.腎陰虛食療腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.這是營養(yǎng)學(xué)專家：張國璽的補腎虛的具體做法和吃法：腎虛食療——腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦：豬腦一個,淮山藥30克,枸杞子15克加水和作料燉服.腎虛腰痛腎虛食療杜仲豬腰湯：杜仲25克,威靈仙15克,豬腰一副,洗凈剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊,煮熟去藥渣調(diào)料,吃腰子喝湯.除此之外,因腎陰與腎陽之間往往相互影響,在疾病發(fā)展過程中,若腎陰虧損長期不得改善,常可影響到腎陽,而導(dǎo)致陰陽兩虛,亦即"陰損及陽"；專家們強調(diào)：即使補腎,由于腎有陰虛,陽虛,精虛,氣虛的不同,補腎就有補腎陽,滋腎陰,益腎氣,填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當(dāng)前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導(dǎo)致補腎壯陽之品被濫用.

腎陰虛,是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致用現(xiàn)代說法來說,就是：腎陰虛－供給中樞神經(jīng),泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質(zhì)不足；通常情況下,陰虛用六味地黃丸.藥物治療　　腎虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補腎的藥物.此類藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等.補腎陰虛的常用方劑如下：　　六味地黃丸　　由熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.　　左歸丸　　主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神?？谠锏炔“Y.

首先要說明的是,用中醫(yī)中藥一定要找一會辨證的中醫(yī),用中醫(yī)理論,按中醫(yī)四診法,根據(jù)你的癥狀,舌苔,脈象等四診合參進行辨證,然后對證內(nèi)服中藥或中成藥,這樣才會收到事半功倍之效,反之無效或產(chǎn)生不良反應(yīng).根據(jù)你有限的描述,按中醫(yī)理論多為陰虛火旺所致.如按中醫(yī)四診法辨為此證者,可內(nèi)服滋陰降火為主的中藥或中成藥,如知柏地黃丸等.此中成藥不影響哺乳.你所服用的二種藥對陰虛火旺效不太佳.

你好,這需經(jīng)中醫(yī)辨證施治而用藥,不可隨便亂用藥.你好,這需經(jīng)中醫(yī)辨證施治而用藥,不可隨便亂用藥.