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平時尿多且夜間起夜兩次，可能由多種因素引起，如飲水習慣、心理因素、疾病影響等。 1.飲水習慣：如果日常飲水過多，尤其是在睡前，可能導致尿量增加，頻繁起夜。應合理控制飲水量，尤其是睡前 1-2 小時盡量少喝水。 2.心理因素：精神緊張、焦慮等心理狀態(tài)可能引起神經調節(jié)紊亂，導致尿頻。需注意調整心態(tài)，放松心情。 3.泌尿系統(tǒng)感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激會使尿意頻繁?？赏ㄟ^尿常規(guī)等檢查確診，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等治療。 4.糖尿?。貉巧邥е聺B透性利尿，引起多尿。需檢測血糖，確診后通過控制飲食、運動及藥物如二甲雙胍、胰島素等來控制血糖。 5.前列腺疾病（男性）：前列腺增生等會壓迫尿道，導致排尿異常。可通過超聲等檢查明確，根據病情選擇藥物如坦索羅辛、非那雄胺等，嚴重時可能需要手術。 6.腎臟疾病：如慢性腎炎，腎臟功能受損，影響尿液濃縮。通過腎功能檢查等診斷，治療方法因病而異。 尿多且夜間起夜頻繁可能是多種原因導致的，如果這種情況持續(xù)較長時間或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。