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入睡時心跳明顯、胸口悶痛伴失眠，可能由精神心理因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等引起。 1. 精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等情緒問題可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。可通過心理疏導(dǎo)，如冥想、放松訓(xùn)練等改善，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物，如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等。 2. 心臟疾?。喝缧穆墒С！⑿募∪毖?。需要進行心電圖、心臟彩超等檢查明確診斷。治療可能包括改善心肌供血的藥物，如硝酸異山梨酯片、復(fù)方丹參滴丸等。 3. 呼吸系統(tǒng)問題：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響呼吸功能，導(dǎo)致胸悶。治療藥物有沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病也可能引發(fā)上述癥狀。治療需根據(jù)具體情況，可能使用甲巰咪唑片等藥物。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、睡前劇烈運動等。應(yīng)調(diào)整作息，保持規(guī)律的生活。 出現(xiàn)入睡時心跳明顯、胸口悶痛伴失眠的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于癥狀的改善。

您好，您這是屬于失眠的表現(xiàn)，失眠的誘發(fā)多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)，常常表現(xiàn)為入睡困難，夜間容易醒，醒后無法入睡，另外還經(jīng)常做惡夢等。因此從您的情況來看考慮是失眠，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要合理安排自己的作息時間，不要熬夜，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的，積極鍛煉身體增加抵抗力。

失眠主要是由于白天工作和生活的壓力過大、精神過度緊張以至于晚上無法安心入睡，是人體自身的一種主觀體驗。你可以根據(jù)自己的具體情況進行自我調(diào)節(jié)。首先，你可以去看看中醫(yī)，號一下脈，把脈象調(diào)整一下，中醫(yī)對脈象的調(diào)整是治療失眠的第一步。其次，你要學(xué)會“沒心沒肺，累了就睡”。千萬不要累了還硬撐著。如果撐過了頭了，你就是再困，也睡不著了。一睡不著，可能就會連鎖反應(yīng)。還有，上了床不要想事情。