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乳腺增生主要和激素水平紊亂，精神壓力過(guò)大，精神緊張，生氣有關(guān)系，首先要配合大夫用藥物治療。注意飲食，不能吃辛辣刺激性的東西和油炸食品，多吃一些新鮮蔬菜水果花菜類。和菌類食物，以及一些紫菜海帶軟堅(jiān)散結(jié)的東西。平時(shí)還要注意乳房清潔衛(wèi)生。保持愉快的心情。

可以的，你好，作為女性來(lái)講,一般都或多或少的在月經(jīng)前后會(huì)出現(xiàn)腹痛,腰痛等癥狀,這就叫痛經(jīng).痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療.但一些婦科疾病,如：子宮內(nèi)膜異位癥,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛經(jīng)的癥狀.正常月經(jīng)周期是21-35天,平均28天.月經(jīng)受多種因素影響,提前或延遲一周也屬于正常.建議先做詳細(xì)檢查,對(duì)癥治療.

您好，你的情況痛經(jīng)，您的情況可以用元胡止痛片，止痛。引起痛經(jīng)的因素很多，原發(fā)性的有：子宮頸管狹窄，主子宮發(fā)育不良，子子宮位置異常，精神、神經(jīng)因素，部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感。遺傳因素，等。繼發(fā)性的有：內(nèi)分泌因素，婦科病，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查b超等確定后對(duì)癥治療。