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你好，考慮是腎虛所致。建議你在家自測一下，將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。建議你戒掉手淫的習慣。長期堅持鍛煉能促進血液循環(huán)、益精補腎，達到調(diào)節(jié)全身器官功能、緩解疲勞、提高記憶力、延緩衰老的作用。適合長期運動不足和腦力勞動者，坐著不耽誤鍛煉，帶動全身運動，有效減少久坐引起的頸肩腰腿疼痛，緩解身體和精神疲勞，從而提高工作效率。

你好，前列腺炎是可能導致前列腺區(qū)疼痛的，前列腺炎由于前列腺這個器官較為隱匿，而且比較小，最重要的是它的外面有一層脂質(zhì)包膜，使得口服藥物時很難吸收，導致難治愈，所以目前一般采取藥物直接植入前列腺內(nèi)治療，您可以詳細去咨詢您當?shù)氐膶I(yè)男科醫(yī)院。