陰虛和陽(yáng)虛癥狀都有應(yīng)如何調(diào)理
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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陰虛和陽(yáng)虛癥狀同時(shí)存在時(shí),調(diào)理需從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物等方面綜合考慮。 1. 飲食:多吃一些滋陰補(bǔ)陽(yáng)的食物,如枸杞、山藥、黑豆、核桃、羊肉等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 2. 作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,早睡早起,保證充足的睡眠,有利于身體的自我修復(fù)。 3. 運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、太極拳、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)氣血運(yùn)行。 4. 情緒:保持良好的心態(tài),避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒,以免損傷陰陽(yáng)。 5. 藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、左歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。 陰虛和陽(yáng)虛并存的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí),建議定期到正規(guī)醫(yī)院就診,根據(jù)身體狀況的變化調(diào)整調(diào)理方案。
2025-01-08 19:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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可能是腎陰虛,腎陰虛的治療包括藥物治療及輔助治療.不管是陰虛還是陽(yáng)虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損積陽(yáng),或陽(yáng)損積陰,比如說(shuō)腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多.所以補(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候,一定要補(bǔ)腎陰,而且要陰中求陽(yáng),而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物.據(jù)臨床驗(yàn)證,知柏地黃丸,大補(bǔ)陰丸,六味地黃丸,左歸丸,麥味地黃丸是很有療效的腎虛常用藥。
2015-12-09 10:57
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什么是陽(yáng)虛? 陽(yáng)虛是病證名,指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候。《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》:“陽(yáng)虛則外寒。”通常多指氣虛或命門(mén)火衰,因氣與命門(mén)均屬陽(yáng),故名。肺主氣,氣虛多屬肺氣虛或中氣不足,因而衛(wèi)表不固,故外寒;陽(yáng)虛則陰盛,故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊,濁陰積潴的病證。此外,陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。 查看全文»
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