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20 歲女性心煩易怒、失眠等是何原因

失眠

女20歲心煩,易怒!愛發(fā)脾氣,很在乎別人對(duì)我的看法。愛讓別人按著自己的意愿去辦事!還經(jīng)常失眠。是怎么回事

  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    20 歲女性出現(xiàn)心煩、易怒、愛發(fā)脾氣、在乎他人看法、讓他人按自己意愿辦事以及失眠的情況,可能是由心理壓力、激素變化、性格因素、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱等原因引起。 1. 心理壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,學(xué)習(xí)、工作或社交方面的壓力可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和失眠。比如面臨考試、工作任務(wù)繁重等。 2. 激素變化:女性在生理周期中,激素水平會(huì)有波動(dòng),可能影響情緒和睡眠。 3. 性格因素:性格較為強(qiáng)勢(shì)、自我中心,可能在與他人相處和處理事情時(shí)表現(xiàn)出上述癥狀。 4. 睡眠環(huán)境不佳:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等都可能影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而導(dǎo)致情緒問題。 5. 神經(jīng)衰弱:長期的精神緊張和心理壓力,可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)易興奮、易疲勞、情緒波動(dòng)大、失眠等癥狀。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議調(diào)整心態(tài),保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-01-08 21:41
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    這種情況一般多見于個(gè)人性格導(dǎo)致,另外也可見于內(nèi)分泌異常、甲亢、壓力大等導(dǎo)致,如果持續(xù)如此可以到正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查,看是否有異常疾病,平時(shí)注意放松心情,避免壓力,避免情緒刺激。

    2015-12-08 23:41
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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    中國人民解放軍總醫(yī)院

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