絕經(jīng)期尿失禁應注意什么
我媽媽從絕經(jīng)過后就發(fā)生小便失禁的情況了開始只是小便的時候控制不住總想尿后來晚上睡覺會尿床了媽媽覺得自己現(xiàn)在年紀也不是很大整天搞的生活不能自理了媽媽是個好強的人又不讓我們子女照顧她曾經(jīng)治療情況和效果：絕經(jīng)期有尿失禁的情況應該注意些什么？（）
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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絕經(jīng)期尿失禁患者應注意生活習慣、飲食調(diào)整、適度運動、心理調(diào)節(jié)和定期復查等。 1.生活習慣：保持良好的個人衛(wèi)生，每天清洗會陰部，勤換內(nèi)褲。規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。 2.飲食調(diào)整：減少咖啡因和酒精的攝入，避免辛辣、刺激性食物。增加膳食纖維的攝取，預防便秘，因為用力排便可能加重尿失禁。 3.適度運動：可進行盆底肌訓練，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。也可選擇散步、瑜伽等溫和的運動。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，正視疾病，避免焦慮和抑郁情緒。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，絕經(jīng)期尿失禁雖然會給生活帶來不便，但通過上述注意事項的落實，結(jié)合規(guī)范的治療，癥狀通常能夠得到有效改善，提高生活質(zhì)量。
2025-01-08 21:35
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好絕經(jīng)后因為雌激素減低會引起泌尿生殖道的退行性改變建議去醫(yī)院注意檢查一下是否膀胱括約肌松弛引起的絕經(jīng)期可以適當?shù)某渣c雌激素和補鈣。
2015-12-09 10:04
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好絕經(jīng)期尿失禁一般與雌激素水平降低有關(guān)系端正認識解除顧慮需知更年期是婦女一生中必須的生理階段出現(xiàn)的一些癥狀是性激素減少所致經(jīng)過一段時期后將逐漸適應而自愈適當參加文娛體育及社交活動以陶冶心情鍛煉身體服用雌激素制劑應遵醫(yī)囑定期檢查若出現(xiàn)子宮流血必須及時就診
2015-12-08 20:39
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