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總膽紅素和間接膽紅素偏高以及高密度脂蛋白 HDL-H 偏高的情況，可能由多種原因引起，如肝臟疾病、膽道梗阻、溶血性疾病、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、針對病因治療等。 1. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少油膩、辛辣食物攝入；適量運動，增強體質(zhì)；戒煙限酒。 2. 藥物治療：對于膽紅素偏高，可使用保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等。 3. 針對病因治療：如果是肝臟疾病如肝炎，需要抗病毒治療；若是膽道梗阻，可能需要手術(shù)解除梗阻。 4. 定期復(fù)查：定期檢查膽紅素和高密度脂蛋白水平，以及肝功能等相關(guān)指標(biāo)，以評估治療效果和病情變化。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)總、間接膽紅素偏高及高密度脂蛋白 HDL-H 偏高時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取綜合治療措施，并嚴格遵醫(yī)囑進行治療和復(fù)查。

體內(nèi)的膽紅素大部分來自衰老紅細胞裂解而釋放出的血紅蛋白，包括間接膽紅素和直接膽紅素.間接膽紅素通過血液運至肝臟，通過肝細胞的作用，生成直接膽紅素.膽紅素增高見于：（1）肝臟疾患：急性黃疸型肝炎、急性黃色肝壞死、慢性活動性肝炎、肝硬化等.（2）肝外的疾?。喝苎忘S疸、血型不合的輸血反應(yīng)、新生兒黃疸、膽石癥、肝癌、胰頭癌等.所以你現(xiàn)在出現(xiàn)的膽紅素高應(yīng)該積極尋找原因，才好做進一步的處理.對于你的病史不清楚，如何治療，建議你最好是去醫(yī)院詳細查明原因針對性治療