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腰扭傷是常見(jiàn)的外傷，其發(fā)生與腰部肌肉突然受力、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和飲食調(diào)整等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.疾病原理：腰扭傷多因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織突然受到過(guò)度牽拉而引起損傷，導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
2.物理治療：使用牽引器可適當(dāng)拉伸腰部，減輕肌肉緊張，緩解疼痛。還可進(jìn)行熱敷、按摩等。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥能減輕疼痛和炎癥。外用氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，拔罐可促進(jìn)血液循環(huán)，中藥熏蒸有助于放松肌肉。
5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行拱橋、飛燕等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰背肌力量，促進(jìn)恢復(fù)。
6.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，有助于組織修復(fù)。
腰扭傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意休息，避免腰部再次受傷。

首先建議拍片看看是否是有骨折啊。如果沒(méi)有骨折可能是軟組織傷啊。建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的。而且注意防止再次受傷。

你好，首先說(shuō)不可以自己盲目的使用牽引器，因?yàn)槟恢姥看嬖谑裁醇不?，不是什么樣的腰部疾病都可以使用牽引器的，最好做一個(gè)腰部CT的檢查，看是否是腰椎間盤突出癥即使可以使用牽引器也一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可以盲目自己使用的，以免造成不良反應(yīng)和加重病情就不好了

您好！覺(jué)得你有必要去醫(yī)院做個(gè)腰椎Ct確診一下，看是腰肌勞損還是由于外傷而引起的腰椎間盤突出，牽引是解決不了實(shí)質(zhì)問(wèn)題的，你可以按摩采用中醫(yī)外敷等，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！

你好腰痛是不是扭傷引起的需要進(jìn)一步檢查腰痛現(xiàn)在臨床多見(jiàn)于椎間盤脫出和腰肌勞損先檢查出來(lái)病因來(lái)再考慮如何治療。

您好，牽引治療是由適應(yīng)癥的，不要隨意進(jìn)行牽引。一般情況下主要是針對(duì)腰椎間盤突出，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等等，要是肌肉拉傷，最好通過(guò)按摩，理療，休息，外敷膏藥等等治療