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患者你好，引起白發(fā)的原因有很多，象腎虛、血虛，缺乏維生素，內分泌失調或長期處與精神壓抑的情況等等。僅僅看您的描述，是不好下結論的。如果想自己調理的話，可以多用當歸和首烏泡水喝，飲食上多吃一些富含優(yōu)質蛋白、微量元素和維生素的食物，象魚、牛奶、動物肝腎。藥物上，可以用點中成藥首烏藤片或七寶美髯丹，看看效果怎么樣。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

白發(fā)有關：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā).你可吃些七寶美髯丹.

·鮮桑椹100克(或干品50克)，加水適量煎煮，待黏稠時，加蜂蜜300克，至沸?；?。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次?！　　ず谥ヂ檫m量，九蒸九曬，研末;大棗去核，搗爛成泥。以2：1的量調成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白發(fā)變黑為止?！　　な窕幐蔀槟?，與少許鐵粉混勻，米泔湯沖服3克，早、晚各1次。服一年?！　　ざx夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次?！　　ず诙?20克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以刷牙蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用。　　·桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。　　·黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉后調勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用?！　　ど忢?—10克，旱蓮草15克，煎湯服，每日1次?！　　ぜt糖500克入鍋內，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調勻，即?；?。趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用?！　　g鶉蛋2個，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會兒，棄渣食蛋飲湯?！　　ず问诪?00克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙，長期服用，可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮?！　　っ客硎吵词旌诙?0粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長食可烏發(fā)。　　·黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經常佐餐食用。上面是我的一個朋友從北京國龍中醫(yī)院整理的一些關于白發(fā)偏方的資料，你可以參考一下

你好,白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應當采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白發(fā)者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉黑.采用中醫(yī)補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用

你好;建議藥療,食療和按摩對于青少年白發(fā)人群而言,都是切實可行,方便持久的治療方法.其中,首烏,當歸,黑芝麻,核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥,可以長期服用.同時,白發(fā)少年應盡量少吃動物類油脂和白糖.

這個你可以試試，首先是補充頭發(fā)的營養(yǎng)?？梢远喑詣游飪扰K、堅果、海帶、芝麻、人心果、紅棗等多休息減輕壓力多梳頭，可以刺激頭皮還有就可以用扇貝殼煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次少染發(fā)，以免影響身體