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您好，決明子屬于清熱平肝，降脂降壓的中藥材，可以治療便秘，但是決明子不適合身體虛寒的人服用，長(zhǎng)期喝決明子泡的水會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損。決明子適合體內(nèi)濕熱，高血壓高血脂的人食用，不適合腹瀉，脾胃虛寒的人服用，如果胃不好建議不要使用決明子，會(huì)傷害胃粘膜，祝你健康

決明子屬于清熱潤(rùn)腸通便的藥物，本身比較寒涼。而且這類藥物時(shí)間久了會(huì)影響正常排便功能如果你胃腸道不好不建議使用，因?yàn)楹疀鏊幬飼?huì)有損胃腸道

健康指導(dǎo)：服用決明子可以治療便秘，但是也有降壓，降脂作用，所以應(yīng)該慎重選擇！首先應(yīng)該少吃辛辣刺激食品，油炸，燒烤，煙熏等食品。多喝水，吃些水果?。〗榻B幾個(gè)較好的方法給你??！1·物理療法：揉腹的具體做法是：晚上躺在床上身體放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)按摩30～50遍，按摩時(shí)無(wú)需壓力過(guò)大，只需輕輕按摩即可。

決明子茶因其明目清肝的藥用價(jià)值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”,但其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。

健康指導(dǎo)：你好，決明子可以調(diào)節(jié)肝膽的擔(dān)心可以清肝明目，降火的功效，對(duì)于排便可以起到促進(jìn)的功效，但是，性寒，大量的食用容易影響脾胃的功能，對(duì)于陽(yáng)虛的體質(zhì)是不適合的，有便秘的問(wèn)題要注意保持良好的生活習(xí)慣，多食用些蔬菜和水果，多喝水多揉腹

健康指導(dǎo)：決明子是具有清肝、明目的作用。而且還具有養(yǎng)肝、益腎的功效。對(duì)于緩解便秘的緩解并沒(méi)有明確的作用。另外便秘的情況首先應(yīng)該調(diào)整一下自身的因素，因素方面要清淡為宜，多喝水，選擇食用一些高纖維含量的食物，選擇食用一些蜂蜜水、酸牛奶等，都是有助于腸道的蠕動(dòng)代謝的，對(duì)于便秘的緩解都是具有積極的作用的。