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睡不好就頭痛、打哈欠、頭發(fā)根部發(fā)熱，可能是由睡眠不足、神經(jīng)衰弱、血壓異常、頸椎病、腦血管疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致大腦和身體得不到充分休息，引發(fā)一系列不適。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。要注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現(xiàn)這種情況。需監(jiān)測(cè)血壓，如有異常，遵醫(yī)囑服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦或升壓藥如鹽酸米多君等。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5. 腦血管疾病：如腦血管狹窄、腦動(dòng)脈硬化等。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、腦血管造影等，明確診斷后治療，常用藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 出現(xiàn)睡不好就頭痛、打哈欠、頭發(fā)根部發(fā)熱的癥狀，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

考慮血管神經(jīng)性頭痛，可選擇口服對(duì)乙酰氨基酚緩釋片或布洛芬緩釋膠囊，12小時(shí)服用1粒。中成藥可選擇天麻頭痛片。注意勞逸結(jié)合，睡眠充足。

　頭痛的類型緊張性頭痛的特征是幾乎每日雙枕部非搏動(dòng)性持續(xù)性鈍痛如帶子緊束頭部或呈頭周縮箍感壓迫感或沉重感.不伴前驅(qū)癥狀如惡心嘔吐畏光或畏聲視力障礙等,許多病人可伴有頭昏失眠焦慮或抑郁等癥狀,有疼痛部位肌肉觸痛或壓痛點(diǎn)有時(shí)牽拉頭發(fā)也有疼痛.頸肩背部肌肉有僵硬感捏壓時(shí)肌肉感覺舒適.緊張型（性）頭痛可為較頻繁發(fā)作,頭痛間歇期日常生活不受影響,可與偏頭痛并存　　偏頭痛發(fā)作時(shí),常見單側(cè)顳部或眼眶后搏動(dòng)性頭痛,也可為全頭痛單或雙側(cè)額部頭痛等,常伴惡心嘔吐畏光或畏聲疲勞感等.壓迫同側(cè)頸動(dòng)脈或顳淺動(dòng)脈頭痛可減輕大多數(shù)頭痛發(fā)作時(shí)間多為2小時(shí)至1天,在頭痛消退后,常有疲勞,倦怠,無力和食欲差等,1~2日即可好轉(zhuǎn).顱內(nèi)腫瘤占位導(dǎo)致的頭痛,腦腫瘤時(shí)顱骨內(nèi)壓增高并逐漸加重導(dǎo)致頭痛,腫瘤周圍發(fā)生反應(yīng)性腦水腫,此外由于腦腫瘤的占位,腦脊液循環(huán)通路梗阻,靜脈回流亦受阻,導(dǎo)致頭痛.