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總感覺(jué)皮膚干燥沒(méi)活力怎樣能讓皮膚光滑？

2025-01-08 17:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮膚干燥

問(wèn)題：

總感覺(jué)皮膚干燥沒(méi)有活力請(qǐng)問(wèn)怎么讓皮膚光滑啊？

回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

皮膚干燥沒(méi)活力可能是由于缺水、缺乏維生素、皮膚屏障受損、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等原因?qū)е碌??？梢酝ㄟ^(guò)合理飲食、適當(dāng)護(hù)膚、規(guī)律作息、藥物治療等方式改善。 1. 缺水：皮膚水分不足會(huì)干燥，要保證每天充足的飲水量，多吃新鮮水果和蔬菜。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對(duì)皮膚健康很重要，可適當(dāng)補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等。 3. 皮膚屏障受損：過(guò)度清潔或使用刺激性護(hù)膚品可能損害皮膚屏障，應(yīng)選擇溫和的護(hù)膚品。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、壓力大都會(huì)影響皮膚狀態(tài)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 E 乳、尿素軟膏、硅油乳膏等改善皮膚干燥。總之，讓皮膚光滑需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，必要時(shí)使用藥物治療。如果皮膚問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 02:02

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

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其他

中醫(yī)科

您好：皮膚干燥是缺少水分引起。注意皮膚的清潔,保濕可以多吃含維生素C的食物，彌胡桃、梨，蔬菜、甜薯、土豆等。
2015-12-08 21:48

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