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睡著時(shí)大腦想醒卻醒不來且能感知周圍，可能由睡眠癱瘓、過度疲勞、睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大、睡眠呼吸暫停綜合征等導(dǎo)致。 1.睡眠癱瘓：這是一種常見的睡眠障礙，大腦清醒但身體暫時(shí)無法動(dòng)彈。通常是由于睡眠周期紊亂引起。 2.過度疲勞：身體極度疲憊時(shí)，大腦和身體的恢復(fù)不同步，可能出現(xiàn)這種情況。 3.睡眠環(huán)境不佳：如噪音大、溫度不適、床墊不合適等，影響睡眠質(zhì)量。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，大腦在睡眠中仍處于活躍狀態(tài)。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：呼吸短暫停止，大腦缺氧，影響覺醒功能。 總之，如果這種情況偶爾發(fā)生，不必過于擔(dān)心。但頻繁出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行睡眠監(jiān)測等相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，減輕精神壓力。

人在睡覺時(shí)，突然感到有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動(dòng)動(dòng)不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個(gè)透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個(gè)“形象”的名字——————鬼壓身。其實(shí)，這在醫(yī)學(xué)上叫”夢魘（音眼）“同做夢一樣，夢魘也是一種生理現(xiàn)象。當(dāng)人做夢突然驚醒時(shí)，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動(dòng)彈不得，這時(shí)，如果有人叫醒他或推他一把，夢魘就會(huì)立即消失。其實(shí)這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過來時(shí)不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發(fā)生夢魘的誘因。如果細(xì)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些出現(xiàn)過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，注意：“如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會(huì)發(fā)生夢魘了哈

個(gè)人認(rèn)為可能是你晚上睡覺時(shí)手可能正好放在心臟在體表的投影位置了，相當(dāng)于手壓住了心臟，運(yùn)動(dòng)受限，大腦暫時(shí)缺血缺氧的表現(xiàn)。睡覺時(shí)盡量不要有東西放在左側(cè)胸部，男性則尤其不能放在乳頭附近的區(qū)域，試試看能不能有好轉(zhuǎn)。

你好，夜里想醒醒不來，很難受，嘴里發(fā)出恩恩的聲。你可能是最近太累了，或者是想的太多了，容易將夢中的景象當(dāng)作是現(xiàn)實(shí)發(fā)生的。建議你放松心情，不要太過操勞。或者是多出去活動(dòng)一下，多和別人交流。

1,失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.