長期對著電腦致皮膚粗糙和眼周細(xì)紋怎改善
我是一名文職，每天經(jīng)常對著電腦，最近發(fā)現(xiàn)皮膚粗糙，眼部周圍細(xì)紋增多。朋友還說經(jīng)常坐在電腦前容易會(huì)有輻射的，還不利于身體健康。我想這就是輻射的結(jié)果吧！
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期對著電腦出現(xiàn)皮膚粗糙和眼周細(xì)紋，可能與輻射、用眼過度、缺水、缺乏維生素、新陳代謝減緩等有關(guān)。 1.輻射：電腦輻射可能影響皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)盡量減少電腦使用時(shí)間，使用防輻射屏幕。 2.用眼過度：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼部肌肉疲勞，易產(chǎn)生細(xì)紋。定時(shí)休息，做眼保健操。 3.缺水：電腦前環(huán)境干燥，皮膚水分易流失。多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 4.缺乏維生素：飲食不均衡，維生素?cái)z入不足。多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素 C、E 等。 5.新陳代謝減緩：久坐不動(dòng)，新陳代謝變慢。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 總之，要改善因長期對著電腦導(dǎo)致的皮膚和眼部問題，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。
2025-01-08 17:41
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好!用完電腦應(yīng)洗臉,平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體電腦擺放位置很重要.盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱.以能看清楚字為準(zhǔn),至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害.
2015-12-08 17:02
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用
2015-12-08 14:57
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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一是不是整天泡在電腦上,二是可以穿防護(hù)服
2015-12-08 09:06
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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音箱放置是防止顯示器受磁場影響，算不上防輻射。防輻射的話，主要是防止顯示器尤其是CRT顯示器對人的輻射，這個(gè)主要用防輻射屏?，F(xiàn)在液晶顯示器尤其是LED可以不考慮這一點(diǎn)。
2015-12-08 06:02
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