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類(lèi)風(fēng)濕患者日常需要注意哪些方面？

2025-01-08 16:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

問(wèn)題：

大表哥這么年輕竟然也患上了類(lèi)風(fēng)濕，而且吃藥也沒(méi)多大效果，這樣對(duì)他的工作影響很大，每次發(fā)作手腕都腫痛沒(méi)法工作，現(xiàn)在已經(jīng)回家休養(yǎng)。想知道類(lèi)風(fēng)濕患者平時(shí)要多注意什么？

回答2
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類(lèi)風(fēng)濕患者在日常生活中，需要注意保暖防寒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染等。 1.保暖防寒：類(lèi)風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)對(duì)溫度變化較為敏感，寒冷刺激可能加重病情。應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位的保暖。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、游泳、太極拳等，有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 5.避免感染：預(yù)防呼吸道感染、胃腸道感染等，感染可能誘發(fā)或加重類(lèi)風(fēng)濕病情。 6.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情的穩(wěn)定。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。總之，類(lèi)風(fēng)濕患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-01-08 18:14

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回答1
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你好，在平時(shí)一定要多注意保暖，平時(shí)也要多注意加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉。多注意吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物。要避免重體力勞動(dòng)，生活要有規(guī)律。維持心情愉快，樹(shù)立和疾病作斗爭(zhēng)的自信。
2015-12-08 07:36

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什么是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎? 　　類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累，病因不明的自身免疫性疾病。在我國(guó)，RA的患病率為0.3%-0.4%，女性發(fā)病率高于男性，低于歐美國(guó)家白人的1%，好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國(guó)人群?jiǎn)适趧?dòng)力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個(gè)體差異，從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見(jiàn)。60%～70%的患者在活動(dòng)期血清中出現(xiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子(rheumatoid factor，RF)。查看全文»

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