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指甲表面凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)缺乏、真菌感染、甲床損傷、全身性疾病、指甲疾病等引起。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺鈣、缺鋅等微量元素，可通過飲食補(bǔ)充，多吃蛋奶、魚蝦、蔬果。
2.真菌感染：常見的是灰指甲，需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑。
3.甲床損傷：外傷或長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致，注意保護(hù)指甲，避免過度修剪。
4.全身性疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等，要治療原發(fā)疾病。
5.指甲疾?。喝缂谞I(yíng)養(yǎng)不良，需補(bǔ)充維生素A、E等。
指甲凹凸不平原因多樣，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后對(duì)癥治療。

這種情況需要儀器檢查才能明確，建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查

你好：思慮過度在情志L常表現(xiàn)為全神貴注，或神智憂傷，心不在焉之表情等。思慮不解致病的機(jī)理公于“思則氣結(jié)”；氣機(jī)郁滯木通表現(xiàn)杏消化系統(tǒng)時(shí)，則使脾氣結(jié)于腸腹之中，表現(xiàn)為神疲乏JJ，食欲減少，皮膚f：拈，毛發(fā)焦燥，久而久之，全身各組織缺乏營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致心悸氣短．面色萎黃或晦暗．腮縮，耳反唇短等外衣表現(xiàn)．嚴(yán)重影響容額的視麗。你好：建議使大腦放松，做幾次深呼吸，然后放慢呼吸，放松全身的肌肉，大腦也會(huì)隨之放松，大腦放松了，你就會(huì)自然而然地睡著了。并且保持室內(nèi)空氣流通。睡前喝點(diǎn)牛奶。

你好！從描述來看是思慮傷脾，心脾兩虛，肝郁氣滯等因素導(dǎo)致的，所以治療是疏肝解郁，健脾養(yǎng)心等來治療。治療藥物可以用逍遙散適當(dāng)加減來治療，中成藥可以用逍遙丸和歸脾丸來治療，食療可以用黃芪，白術(shù)，茯苓，佛手，陳皮，白芍，炙甘草熬水服用，注意飲食清淡些，祝愿你健康！