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您好，您大量的運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)血尿，還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的現(xiàn)象，建議您要注意控制運(yùn)動(dòng)的量。腎結(jié)石病人治療的恢復(fù)要注意水的補(bǔ)充，至少每日飲水七到八瓶礦泉水瓶子大小的飲水量，除白天大量飲水外，睡前也需飲水一杯，睡眠中起床排尿后再飲水半杯。同時(shí)增加體育活動(dòng)，如跳躍等使結(jié)石易排出。適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，可以預(yù)防結(jié)石的再生。腎結(jié)石中含鈣結(jié)石的病人應(yīng)少吃奶制品、豆制品等含鈣高的飲食，而草酸鹽結(jié)石的病人應(yīng)注意少吃馬鈴薯、豆類(lèi)和濃茶等。以及磷酸鹽結(jié)石的病人宜用低磷質(zhì)、低鈣質(zhì)的飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。 建議你根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果，咨詢醫(yī)生自己屬于哪一種結(jié)石后，再進(jìn)行服藥以及飲食護(hù)理。

你好，應(yīng)做化驗(yàn)分析,根據(jù)不同的結(jié)石成份,作出相應(yīng)的飲食禁忌,一般草酸鈣結(jié)石病人,應(yīng)忌吃草酸鈣高的食物,中藥大黃在體內(nèi)代謝最后形成的產(chǎn)物也是草酸,故大黃不宜長(zhǎng)期服用;磷酸鹽結(jié)石病人,應(yīng)控制磷和鈣的攝入,如少食蝦皮、海帶、肥肉、蛋黃等含鈣、磷高的食物;尿酸結(jié)石病人,應(yīng)限制蛋白質(zhì)和富含票呤的食物,如肝、腎、沙丁魚(yú)、蟹、蛤、碗豆、磨菇、花生、菠菜等動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)類(lèi)、豆類(lèi).

你好，腎結(jié)石患者應(yīng)該注意少吃一點(diǎn)草酸鹽。少吃魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)的食物。蛋白質(zhì)食物中的嘌呤降解后也會(huì)形成尿酸，所以少吃含高蛋白的食物。攝入維生素C，維生素C會(huì)轉(zhuǎn)變成草酸鹽。