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手腳掉皮且沾水加重，不碰也掉皮，可能是皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、接觸性皮炎、剝脫性角質(zhì)松解癥等原因引起。 1.皮膚干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗手等導(dǎo)致皮膚水分流失，角質(zhì)層脫落?？赏ㄟ^(guò)涂抹保濕霜改善，如尿素維 E 乳膏、凡士林等。 2.真菌感染：如手足癬，由真菌侵襲皮膚引起。需外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.維生素缺乏：特別是維生素 A、B 族等缺乏，影響皮膚代謝?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 4.接觸性皮炎：接觸過(guò)敏原或刺激物所致。要避免接觸，使用爐甘石洗劑緩解癥狀。 5.剝脫性角質(zhì)松解癥：病因不明，可能與遺傳、出汗不良有關(guān)。可外用維 A 酸乳膏。 如果手腳掉皮情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

你好，脫皮可能和血熱有關(guān)系的，可能是缺乏維生素B的因素的，平時(shí)多吃點(diǎn)含維生素B的食物還有水果，有一定的幫助的。