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75 歲女性常腰痛，確診骨質(zhì)增生，可能由年齡增長、勞損、姿勢不良、肥胖、缺鈣等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、飲食調(diào)整等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質(zhì)流失，關(guān)節(jié)軟骨磨損，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。這是不可避免的生理過程，但可通過補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 來減緩。如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.勞損：長期過度勞累，腰部承受壓力過大，損傷關(guān)節(jié)軟骨和韌帶。要注意休息，避免重體力勞動。 3.姿勢不良：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會增加腰部負(fù)擔(dān)。需糾正姿勢，保持良好體態(tài)。 4.肥胖：體重過重會加大腰部關(guān)節(jié)的壓力。應(yīng)控制體重，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動。 5.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼健康。除上述鈣劑外，還可多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。 總之，對于 75 歲女性的骨質(zhì)增生導(dǎo)致的腰痛，需要綜合治療和調(diào)理，改善生活方式，定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，上述癥狀建議口服抗骨增生片進(jìn)行治療，能配合理療效果更好。骨質(zhì)增生患者注意事項(xiàng)在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥，采用外用藥控制病情的發(fā)展。病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應(yīng)注意在工間休息時(shí)變換一下姿勢。骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進(jìn)食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，要補(bǔ)充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利本病的恢復(fù)。

您好，治療增生藥物方面可以用些活血通絡(luò)的，做做治療，先緩解下。其他的還藥物熏蒸，激光針，理療，按摩等方法。

你好，可以口服抗骨增生片外用膏藥，內(nèi)服外用相結(jié)合治療。

飲食上要加強(qiáng)鈣的攝取量，如多吃牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果骨質(zhì)增生的康復(fù)方法目前有很多如推拿、按摩、針炙、牽引、內(nèi)服外用藥物等，但不少方法效果不佳，起不到治本的效果,最好的治療方法就是采取手術(shù)治療。