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治療氣虛需要綜合調(diào)理，包括飲食、運動、作息、藥物、中醫(yī)調(diào)理等方面。 1.飲食：多吃具有補氣作用的食物，如山藥、大棗、牛肉等，為身體補充營養(yǎng)，改善氣虛狀況。 2.運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)，促進(jìn)氣血運行。 3.作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息和恢復(fù)。 4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補中益氣丸、歸脾丸、人參健脾丸等藥物來補氣。 5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩等，刺激穴位，如氣海穴、關(guān)元穴等，有助于調(diào)理氣血。 總之，治療氣虛需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇治療方法。

咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一,是人體的一種保護(hù)性措施,對機體是有益的,當(dāng)呼吸道粘膜受到異物,炎癥,分泌物或過敏性因素等刺激時,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物,消除呼吸道刺激因子1蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）用料：白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克.制法服法：將蘿卜,生姜,大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.溫?zé)岱?每日1～2次.功效主治：蘿卜味辛,甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用.其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強的抗菌作用.生姜是散風(fēng)寒,止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用.蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用.治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜.注意事項：體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒,可試用.但風(fēng)熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用.2百合蜜（專治：咳嗽）用料：百合60克,蜂蜜30克.制法服法：將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟.此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃.功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有潤肺止咳,清心安神作用.含淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,多種生物堿,鈣,磷,鐵等成分.藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘.與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用.治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結(jié)更宜.注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用.本法服食方便,以秋,冬季選用為宜.

癥狀：咳嗽聲低無力,氣短,痰多清稀,神疲,畏風(fēng),自汗,易于感冒,苔薄白質(zhì)淡,脈弱.方藥：補肺湯加減.痰多清稀者,可去桑皮,加白術(shù),茯苓,款冬花,以增強益氣健脾,化痰止咳的功效.白術(shù)并可協(xié)同人參,黃芪增強益氣固表的作用.