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凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，與體質(zhì)、環(huán)境、血液循環(huán)等多種因素有關(guān)。改善凍瘡需要注意保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)鍛煉、合理飲食、使用藥物等。 1. 注意保暖：外出時(shí)穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等容易受凍的部位。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常按摩易生凍瘡的部位，每晚用熱水泡腳、泡手。 3. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)和耐寒能力。 4. 合理飲食：多吃溫?zé)嵝允澄铮缪蛉?、核桃等，補(bǔ)充維生素 E 和維生素 C。 5. 使用藥物：外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏等，若凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 總之，凍瘡的改善需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。如果凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡可采用局部用藥的方法，比如如果患處沒有破潰的話可以外用貂油、辣椒制劑等可以促進(jìn)血液循環(huán)的藥物。有的時(shí)候也可以用中藥浸泡患部。

凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環(huán)障礙，氣血運(yùn)行不暢，組織缺氧所致，當(dāng)以活血化瘀、溫經(jīng)散寒、消腫止痛為治，可選用下列中成藥外治方。云南白藥對早期紅斑型凍瘡，可取云南白藥酊，用藥棉沾少許外搽患處，每天3～4次，連續(xù)1～2周；對未破潰的凍瘡，可取云南白藥適量與黃酒適量調(diào)敷患處；若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結(jié)痂，1周內(nèi)可愈。

1.用紅靈酒在凍瘡發(fā)生的部位進(jìn)行外搽，每天進(jìn)行兩至三次，對于凍瘡的治療效果很好;或者也可以用姜汁、辣椒水在沒有潰破的凍瘡部位外用，每天兩至三次;2.如果凍瘡發(fā)展形成一定的水皰或者是水皰潰爛了的，可以在患處使用紅油膏或者白玉膏進(jìn)行外敷，然后包扎起來，治療效果很好;3.對于處于初期的沒有潰破的凍瘡，可以在患處外搽10%的樟腦軟膏進(jìn)行治療;如果潰破了，就可以使用0.5%的新霉素軟膏或黏膜潰瘍膏進(jìn)行治療;4.用適量的松針加水后煎成湯劑，然后放入少量的硫磺兌換處進(jìn)行熏洗，通常每天進(jìn)行兩次治療即可;5.將適量的鮮山藥與三至五粒蓖麻仁洗凈后放在一起，將兩者搗爛后直接敷于患處，每天使用兩次即可。

關(guān)于治療凍瘡的偏方這個(gè)問題你一定要引起注意，你提到的治療凍瘡的偏方這個(gè)問題為你解答如下：你可以用生姜搓，這是比較老的一個(gè)方法。千萬不要抓，拍拍就好還有?？梢杂盟?，但注意療效。有的藥，雖然效果好。但是一用就破皮，會留下疤，注意不要，讓皮膚忽冷忽熱，這樣最容易生凍瘡。