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長(zhǎng)期手淫引起頭暈耳鳴、記憶力下降、失眠、睡眠不好、手心易出汗等癥狀，可能與腎陰虛、神經(jīng)衰弱、心理因素、生活習(xí)慣及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。 1.腎陰虛：長(zhǎng)期手淫過(guò)度可能導(dǎo)致腎陰虧損，出現(xiàn)上述癥狀?？煞昧兜攸S丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物調(diào)理。 2.神經(jīng)衰弱：頻繁手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，造成神經(jīng)衰弱。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 3.心理因素：過(guò)度手淫可能帶來(lái)心理壓力和負(fù)罪感，從而影響身心健康。要調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀。 4.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等也會(huì)加重癥狀。建議規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：手淫頻繁可能影響內(nèi)分泌平衡。如有必要，需進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這情況考慮是手淫造成的腎虛。建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理，平時(shí)吃一些一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理，

你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了,建議你積極戒除手淫的習(xí)慣服用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息,慢就會(huì)好的.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.