長期手淫致多種不適癥狀如何應(yīng)對
腦子胡思亂想注意力不能集中失眠多夢頭暈舌兩邊有齒印舌胖有時胸悶氣短手腳多汗大便不成形腹脹腰漆酸軟四肢無力有手淫史10年
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期手淫可能導(dǎo)致身體和心理多方面的問題，如神經(jīng)衰弱、腎虛、消化系統(tǒng)紊亂、植物神經(jīng)功能失調(diào)、身體虛弱等。 1.神經(jīng)衰弱：長期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致胡思亂想、注意力不集中、失眠多夢、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動來改善。 2.腎虛：表現(xiàn)為腰膝酸軟、四肢無力、手腳多汗等。建議減少手淫頻率，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。 3.消化系統(tǒng)紊亂：可能出現(xiàn)腹脹、大便不成形等。注意飲食清淡，避免油膩和刺激性食物。 4.植物神經(jīng)功能失調(diào)：有時會有胸悶氣短的情況。保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 5.身體虛弱：綜合上述多種癥狀，整體身體狀態(tài)不佳。需要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。必要時可前往正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-15 23:27
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：您好您說的情況我看像是有點(diǎn)脾腎陽虛的情況一般來說你的情況是可以使用點(diǎn)溫補(bǔ)脾腎之陽的附子理中丸金貴腎氣丸右歸丸桂附地黃丸等藥物都是可以的效果都是很不錯的祝你健康
2015-12-07 13:45
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好.你這種情況一般與腎虛造成的,可以選用中成藥六味地黃丸來調(diào)理,多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2015-12-07 11:33
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