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身體皮膚干燥,尤其胳膊和腿部,冬季掉皮屑如何改善?

感覺自己身體整個皮膚都很缺水,也就是感覺有點干燥,特別是胳膊和腿部很干燥,到了冬天有時干得都掉皮屑,請問怎樣改善這種狀況呀?是用潤膚露還是吃點什么來補充?非常感謝!

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    皮膚干燥掉皮屑可能由環(huán)境因素、皮膚缺水、缺乏維生素、魚鱗病、皮膚疾病等引起??梢酝ㄟ^改善環(huán)境、使用潤膚產(chǎn)品、補充維生素、治療相關(guān)疾病等方法來緩解。 1. 環(huán)境因素:冬季空氣干燥,室內(nèi)可使用加濕器增加濕度,外出時做好防護,減少冷風(fēng)刺激。 2. 皮膚缺水:多喝水,保證每天 1500 - 2000 毫升的飲水量。沐浴后及時涂抹潤膚露,如凡士林、維生素 E 乳、尿素霜等。 3. 缺乏維生素:適當(dāng)補充維生素 A、維生素 E 和維生素 C??赏ㄟ^食用胡蘿卜、堅果、橙子等食物獲取,必要時可服用維生素片。 4. 魚鱗病:這是一種遺傳性皮膚病,可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善癥狀,嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 5. 皮膚疾?。喝鐫裾?、銀屑病等也可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑,需要就醫(yī)明確診斷,遵醫(yī)囑使用藥物,如糖皮質(zhì)激素軟膏、他克莫司軟膏等。 皮膚干燥掉皮屑需要綜合調(diào)理,如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對癥治療。

    2024-12-16 02:11
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,您的情況屬于陰液虧虛造成的陰液虧虛不能滋養(yǎng)全身所以會出現(xiàn)皮膚干燥等癥狀,這個在于平時的飲食和條理,建議您平時要多喝湯,用枸杞子和大米煮稀飯吃,平時要多喝湯之類的,多吃水果,可以多吃梨,梨是潤燥的,向您的情況一年四季都要用潤膚露,這樣才能鎖住肌膚的水分流失,希望我的建議對您有幫助,祝您身體健康

    2015-12-07 09:49
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的癥狀考慮是季節(jié)性的皮膚干燥,是指因季節(jié)變化,缺水等原因,使得皮膚變厚,變粗糙.秋冬季節(jié),人體的皮脂,水分分泌會逐漸減少,皮膚明顯變得干燥要多吃瓜果蔬菜補充維生素,尤其是B族和E族維生素的補充,不要偏食,要注意局部清潔衛(wèi)生,不要食用辛辣食物和刺激性食物較好

    2015-12-07 06:04
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,皮膚干燥脫屑,不僅僅是缺水會導(dǎo)致這樣的,缺乏維生素E也同樣會皮膚干燥的。你好,補充些維他命E,另外,盡量不要每天用沐浴液洗皮膚,就用熱清水洗,你屬于極干性皮膚,而這些沐浴液等都屬于堿性,你只有越洗越干。用油性點的膚霜擦身體,工作不要太疲勞,盡早點睡早起,多喝水(牛奶等),慢慢的你會好起來的。

    2015-12-07 03:53
就醫(yī)問藥

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什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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