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體育生打籃球致腳踝軟組織損傷如何治療

軟組織損傷治療?我想問一下軟組織損傷治療。我是一個體育生,前幾天我打籃球的時候不小心摔了一跤,當時很疼,后來也沒那么疼了,以為就沒事了呢,可是這幾天突然又開始疼了,就在腳踝那個部位,我判斷應該是軟組織損傷,我該怎么辦?。?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    軟組織損傷是指皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶等受到外力作用后發(fā)生的損傷。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.休息:損傷后應立即停止活動,避免進一步損傷,抬高受傷部位,促進血液回流。 2.冷敷:在受傷后的 24 - 48 小時內,用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,減輕腫脹和疼痛。 3.熱敷:48 小時后,可改為熱敷,用熱毛巾或熱水袋敷在傷處,促進血液循環(huán)和組織修復。 4.藥物治療:可口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.物理治療:如超聲波、紅外線照射等,有助于促進組織恢復。 6.康復訓練:在癥狀緩解后,進行適當?shù)目祻陀柧?,增強肌肉力量和關節(jié)靈活性。 總之,軟組織損傷需要及時處理和適當?shù)闹委?,同時注意休息和恢復,避免過早進行劇烈運動,以防加重損傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2024-12-16 13:59
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    關節(jié)損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn):疼痛,腫脹,畸形,功能障礙。軟組織損傷的主要分類:扭傷類,挫傷類,碾壓傷類;有急性筋傷,慢性筋傷類;有開放性損傷類,閉合性損傷類等.最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥邱醫(yī)堂膏藥治療.

    2015-12-06 21:49
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,軟組織損傷怎么治,根據您提供的資料來看,推測老人的情況是跟腱損傷或是跟腱周圍炎,您上述的治療方法是可取的,老人的病情也正在逐步康復。由于跟腱是人體較大的肌腱,所以發(fā)生損傷以后大多恢復起來比較慢,一般完全康復的話需要6個月的時間。對于這種情況,下一步的治療仍應以保守治療為宜,中藥燙洗、理療、針灸、按摩都可以根據情況適當?shù)膽?。另外,老人在康復期間還應遵醫(yī)進行適量的康復鍛煉,通過鍛煉來增強下肢肌力,增加跟腱的強度,改善關節(jié)的靈活性。但是鍛煉需要注意不要過度,還要避免長時間的行走和受寒、勞累等不利因素的影響,這樣才有利于康復。您是一位有責任心的好人,相信通過醫(yī)生的正確醫(yī)治,老人的情況終會康復。祝好

    2015-12-06 16:00
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    軟組織挫傷的治療通??梢枣?zhèn)痛、理療、制動等方法治療。在受傷24小時內,局部可用冷敷,可以使皮毛血管收縮,組織水腫消退,起到止血消腫止痛的作用。對于軟組織挫傷采用早期敷藥方法治療,有著非常好的療效,是中醫(yī)傷科治療的一大特色之一?;颊咄诜笏幒缶湍芗磿r消腫止痛,敷藥時的繃帶固定,不僅能保持關節(jié)于受傷韌帶松弛的位置,暫時限制肢體活動,還有利于損傷韌帶的修復,大大縮短了治療時間。長期以來每日有許多患者接受此法治療,受到了很好的療效。

    2015-12-06 14:54
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對于軟組織損傷治療的問題你一定要重視,你提到軟組織損傷治療為你解答如下。您好,如果損傷在24小時內用冷敷止痛消腫還能減少組織內出血,過了24小事熱敷促進出血的吸收散瘀,如果很疼可以吃些止疼藥,祝早日康復。

    2015-12-06 13:52
就醫(yī)問藥

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什么是軟組織損傷?   軟組織損傷可分為閉合性損傷與開放性損傷。閉合性損傷常為挫傷及血腫;開放性損傷有擦傷、挫裂傷、刺傷、切割傷、撕裂傷、剁碎傷、咬傷及火器傷等。24h內用冷敷,以后改用熱敷或理療。較大血腫可穿刺抽血后加壓包扎。 查看全文»

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