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產(chǎn)后患類風濕能否游泳,如何運動康復?

類風濕關(guān)節(jié)炎

兩年前產(chǎn)后我就得了類風濕,經(jīng)常痛得生活沒辦法自理,不痛的時候想做點什么運動,剛開始是跑步,跑了一段時間感覺更痛,后來想到了游泳,在水里可能對關(guān)節(jié)比較沒傷害,有時手痛得舉不起來,到水里又很自如??捎泻芏嗳烁抑v風濕怕水不能游泳。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    產(chǎn)后患上類風濕,在運動康復方面存在困惑,如游泳是否可行,以及適合的運動方式。類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,會導致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和畸形。治療包括藥物治療、物理治療和運動康復等。 1. 疾病原理:類風濕性關(guān)節(jié)炎是由于免疫系統(tǒng)異常,攻擊關(guān)節(jié)滑膜導致炎癥。 2. 游泳可行性:在病情穩(wěn)定期,適當游泳有一定益處,能減輕關(guān)節(jié)壓力,但要注意水溫、時間和強度。 3. 適合運動:如散步、瑜伽、太極拳等,增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 4. 運動注意:避免過度勞累和受傷,運動前要熱身,運動后要放松。 5. 藥物治療:常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等,需遵醫(yī)囑使用。 6. 定期復查:監(jiān)測病情變化,調(diào)整治療方案。 總之,類風濕患者可以根據(jù)自身病情選擇合適的運動方式,并配合藥物治療和定期復查,以控制病情,提高生活質(zhì)量。

    2024-12-15 20:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好!類風濕患者平時要堅持做好治療與鍛煉,適當進行關(guān)節(jié)肌肉的主動和被動運動,像慢跑,打太極等,在溫水池中游泳是可以的,能保持關(guān)節(jié)功能和肌力,改善局部血液循環(huán),促進組織代謝,防止軟組織粘連、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮畸形。

    2015-12-06 19:09
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    朋友你好,你這情況是可以游泳的,無需太擔心的

    2015-12-06 13:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是類風濕關(guān)節(jié)炎?   類風濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國,RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異,從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見。60%~70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»

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  • 孫爾維

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

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