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痛風患者尿酸值正常但仍腳痛、腫且變黑，可能與尿酸鹽沉積未完全清除、降血壓藥影響、關節(jié)損傷、局部感染、其他代謝疾病等有關。 1.尿酸鹽沉積未完全清除：痛風發(fā)作時，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)處。即使尿酸值恢復正常，沉積的結晶也可能未完全溶解和排出，仍會刺激關節(jié)引發(fā)疼痛和炎癥。 2.降血壓藥影響：某些降血壓藥物可能會影響尿酸排泄，導致尿酸在體內積聚，增加痛風發(fā)作風險。 3.關節(jié)損傷：之前的痛風發(fā)作可能已對關節(jié)造成損傷，關節(jié)結構改變，穩(wěn)定性下降，容易再次出現(xiàn)疼痛和腫脹。 4.局部感染：如果腳部受傷或衛(wèi)生不佳，可能引發(fā)局部感染，導致疼痛、腫脹和皮膚顏色改變。 5.其他代謝疾?。喝缣悄虿　⒏哐却x性疾病，可能影響血液循環(huán)和代謝功能，加重痛風癥狀。 總之，痛風患者即使尿酸值正常仍出現(xiàn)癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導下調整治療方案。

痛風的發(fā)生與體內嘌呤代謝障礙導致尿酸產(chǎn)生增多并沉積到肢體關節(jié)等部位表現(xiàn)為局部疼痛功能障礙的一個病變。飲食方面應注意控制蛋白質和糖的攝入量，尤其是動物內臟、海鮮類食品如魚蝦、蛤蟹及豌豆。同時應注意多喝水，避免著涼、過勞緊張、戒酒，穿鞋應舒適，另外可服用堿性藥以祝體內尿酸排出。

痛風飲食療法與鍛煉　　一、預防痛風飲食　　1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮?！　?、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚　　3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒?！　　　∫坏┭芯凭珴舛雀哌_200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔?！　　《?、宜吃的食物　　1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果?！　?、多吃固腎的食物。中醫(yī)學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效?！　?、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子?！　?、蘋果醋加蜜糖。　　這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節(jié)炎及痛風癥。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用?！　?、痛風患者的食療方　　薏仁粥：取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。　　冬瓜湯：取冬瓜三百克（不連皮），紅棗五、六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調味料煮成湯?！　?、每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿?！　∪?、應做適量的帶氧運動　　中醫(yī)寶典曰：「氣行則血行、血行風自滅」。因此，治療痛風，應以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。例如游泳、太極。痛風患者能吃哪些食物?　　　　痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風病人自我保健　　一、保持理想體重　　痛風常并發(fā)糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血癥，一般認為痛風與其無直接的因果關系，肥胖則是它們的共同因素，降低體重?？墒雇达L、糖尿病、高血壓及高脂血癥都得到控制，但降低體重應循序漸進，每月減一公斤，否則易導致痛風急性發(fā)作?！　《?、合理的飲食調理　　能減少食物性的尿酸來源，并促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發(fā)急性痛風。　　1、碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、面條、玉米為主，以利尿酸排出?！　?、蛋白質可按理想體重0.8-1.0g/kg進食，以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯后有50％的嘌呤可溶于湯內，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當限制脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，并發(fā)高脂血癥者要把脂肪攝入控制在總熱量的20％－25％以內?！　?、少吃火鍋。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍?！　?、一旦診斷為痛風病，茶、咖啡、肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。還要下決心戒酒。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風可能性會增加10倍。痛風與糖尿病一樣是終身疾病。　　5、大量飲水。每日飲水2000－3000毫升，促進尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時一杯?！　?、限鹽每日2－5克?！　?、避免過度勞動、緊張、濕冷，穿鞋要舒適?！　?、含嘌呤少的食物有：奶及奶制品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿卜、洋蔥、番茄及水果等?！　⊥达L病人應盡量選擇此類食品。摘自中國痛風防治網(wǎng)

平時一般以清淡為主,最好不要吃牛肉、公雞、狗肉、竹筍、

您好，痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，不要吃高嘌呤的食物。豆類屬于中低嘌呤的食物，所以可以吃，痛風病人可以喝茶，建議不要太濃。