怎樣有效防治感冒發(fā)燒？
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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防治感冒發(fā)燒，需從增強(qiáng)體質(zhì)、注意衛(wèi)生、合理飲食、良好作息、避免傳染等方面著手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，能提高身體免疫力。 2.注意衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等。 4.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于身體恢復(fù)和調(diào)整。 5.避免傳染：少去人員密集場所，外出佩戴口罩，避免接觸感冒患者。 總之，預(yù)防感冒發(fā)燒需要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果不慎感冒發(fā)燒，癥狀較輕時(shí)可通過休息和多喝水緩解，癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-13 02:09
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好;蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。你好;蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、防治感冒。
2015-12-05 23:12
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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