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晚上睡覺(jué)哼哼唧唧且白天困倦是何因

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  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

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    晚上睡覺(jué)哼哼唧唧且白天困倦,可能是睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大、睡眠呼吸暫停、神經(jīng)衰弱、某些疾病影響等。 1. 睡眠環(huán)境不佳:臥室溫度不適、噪音大等會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)異常表現(xiàn)和白天困倦。要營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2. 心理壓力大:工作、生活中的壓力可能引發(fā)焦慮、緊張等情緒,影響睡眠。需學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 3. 睡眠呼吸暫停:這是一種常見(jiàn)的睡眠障礙,表現(xiàn)為呼吸暫停和低通氣,會(huì)影響睡眠深度??赏ㄟ^(guò)睡眠監(jiān)測(cè)確診,必要時(shí)使用持續(xù)正壓通氣治療。 4. 神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、疲勞可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,引起睡眠問(wèn)題??煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 5. 某些疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退等,會(huì)使人感到乏力、困倦。針對(duì)不同疾病進(jìn)行相應(yīng)治療,如貧血可補(bǔ)充鐵劑,甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,明確原因,采取針對(duì)性治療措施。

    2024-12-12 15:27
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你好,這種情況考慮是缺鈣的可能嬰幼兒的身體缺鈣時(shí),首先表現(xiàn)在顱骨軟,囟門(mén)大,壓頭顱骨有乒乓球感.以后,胸部骨骼外形異常,如胸骨突起像雞胸,兩肋下緣外翻.如果下肢骨軟,站立負(fù)重造成“O”形腿或“X”腿.除骨骼變化外,早期表現(xiàn)夜間出汗多,枕部禿發(fā)形成枕禿,睡眠不安穩(wěn)和容易發(fā)驚,牙齒遲發(fā)等.以上表現(xiàn)稱(chēng)為維生素D缺乏性佝僂病.建議及時(shí)去醫(yī)院檢查微量元素,明確后適量補(bǔ)充

    2015-12-05 15:27
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    您好,孩子是缺鈣引起的,可以給孩子補(bǔ)充鈣劑和魚(yú)肝油二周.

    2015-12-05 11:41
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