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男性進(jìn)行保健按摩時(shí)，要注意按摩機(jī)構(gòu)的選擇、自身健康狀況、按摩師資質(zhì)、按摩頻率和按摩后的反應(yīng)等。 1.按摩機(jī)構(gòu)選擇：應(yīng)選擇正規(guī)、有資質(zhì)、環(huán)境整潔衛(wèi)生的按摩場所，避免不正規(guī)機(jī)構(gòu)帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)。 2.自身健康狀況：如果有腰部疾病、心血管疾病等，需提前告知按摩師，以便調(diào)整按摩方式和力度。 3.按摩師資質(zhì)：確保按摩師經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，具備相關(guān)的知識(shí)和技能。 4.按摩頻率：不宜過于頻繁，一般每周 1 - 2 次為宜。 5.按摩后的反應(yīng)：按摩后可能會(huì)有短暫的酸痛或疲勞，這是正常的，但如果出現(xiàn)疼痛加劇、紅腫、麻木等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，男性在進(jìn)行保健按摩時(shí)，要綜合考慮多方面因素，以確保按摩能達(dá)到放松身心、促進(jìn)健康的目的，同時(shí)避免可能帶來的不良影響。

性生活異常的病因與心理性因素，指緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素等有關(guān)系，同時(shí)手淫也可以導(dǎo)致性生活異常，體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞，精力不足時(shí)進(jìn)行性生活，也容易發(fā)生這種情況，腎臟虧空，腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住也可導(dǎo)致。

性生活異常的病因與心理性因素，指緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素等有關(guān)系，同時(shí)手淫也可以導(dǎo)致性生活異常，體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞，精力不足時(shí)進(jìn)行性生活，也容易發(fā)生這種情況，腎臟虧空，腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住也可導(dǎo)致。男性生殖器即男性生殖系統(tǒng)，是男性生殖繁衍后代的器官。由內(nèi)、外生殖器2個(gè)部分組成。外生殖器包括陰囊和陰莖；內(nèi)生殖器包括生殖腺體（睪丸）、排精管道（附睪、輸精管、射精管和尿道）以及附屬腺體、精囊腺、前列腺和尿道球腺。男性生殖器到青春期時(shí)開始發(fā)育，發(fā)育成熟后即具有了生殖的功能。

精神起因?qū)π怨δ艿挠绊懯呛艽蟮?，男科專家指出，陽痿、早泄等的發(fā)生都和精神起因有關(guān)。男性在生活中，要克服自我畏退心理，解除各種煩惱及不安，保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。