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　散發(fā)型白癜風(fēng)應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過(guò)酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時(shí)可以多吃些：瘦肉。蛋類。動(dòng)物的內(nèi)臟。牛奶。新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。黑米。

治療散發(fā)性白癜風(fēng)，尤其是腿部患病五年的情況，要注意多方面，包括合理治療、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、避免刺激、定期復(fù)查等。 1.合理治療：根據(jù)病情選擇合適的治療方法，如外用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏）、免疫調(diào)節(jié)劑（如他克莫司軟膏）、光療（如窄譜中波紫外線）等。治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行用藥。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榫褚蛩乜赡苡绊懖∏椤?4.避免刺激：減少腿部皮膚的摩擦和損傷，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，散發(fā)性白癜風(fēng)的治療需要患者積極配合醫(yī)生，從多方面注意，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，白癜風(fēng)患者要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，禁煙少酒。同時(shí)要避免接觸酚、醌類化學(xué)物品。

首先建議白癜風(fēng)患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，查出發(fā)病誘因，因?yàn)榘遵帮L(fēng)病的致病因素有很多，不同病癥病因，其治療方法是不一樣的，白癜風(fēng)患者最好保持愉快的心情治療，平時(shí)要少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的食物，多鍛煉。

散發(fā)型白癜風(fēng)要及時(shí)正規(guī)治療，患者應(yīng)堅(jiān)持治療，大多數(shù)療法均在半個(gè)月以后見效，個(gè)別患者見效后恢復(fù)亦很緩慢，若半途而廢，則治療會(huì)前功盡棄，因此對(duì)于白癜風(fēng)的治療貴在堅(jiān)持，并且痊愈后鞏固治療一段時(shí)間有助于防止復(fù)發(fā)。