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灰指甲的發(fā)生常與以下細節(jié)有關(guān)：個人衛(wèi)生習慣差、長期處于潮濕環(huán)境、免疫力低下、頻繁美甲、與感染者接觸等。 1.個人衛(wèi)生習慣差：不勤洗腳、不勤換鞋襪，導致腳部滋生細菌和真菌，增加感染灰指甲的風險。 2.長期處于潮濕環(huán)境：腳部長期處于悶熱潮濕狀態(tài)，如經(jīng)常穿不透氣的鞋子，為真菌生長創(chuàng)造有利條件。 3.免疫力低下：患有糖尿病、艾滋病等疾病，或長期使用免疫抑制劑，身體抵抗力下降，易被真菌感染。 4.頻繁美甲：打磨指甲時損傷甲床，且美甲工具消毒不徹底，容易引發(fā)灰指甲。 5.與感染者接觸：共用拖鞋、毛巾等物品，直接接觸感染者的病甲，都可能導致感染。 總之，要預防灰指甲，需注意個人衛(wèi)生，保持腳部干燥，增強免疫力，避免頻繁美甲和與感染者密切接觸。一旦發(fā)現(xiàn)指甲異常，應及時就醫(yī)。

1、試鞋次數(shù)太多　　試鞋次數(shù)太多，導致細菌感染。很多顧客買鞋子的時候，都是貨比三家，都喜歡赤腳試鞋，往往試過很多雙鞋之后才確定，卻不知道這時候最容易感染上灰指甲了?！　?、洗澡過頻　　這是因為過多洗澡，損傷了表皮保護層。常常搔抓不但造成抓傷，也易將帶真菌的皮屑植入患處或傳播到別處，也就成了引起灰指甲的原因?！　?、不注意衛(wèi)生　　喜歡搔抓的人也較易患灰指甲。灰指甲重在預防，不要等到灰指甲發(fā)生在自己身上的時候才開始緊張治療?！　?、直接、間接被傳染灰指甲真菌　　引起灰指甲的主要原因來自真菌的傳染，常見的交叉?zhèn)魅径喟l(fā)現(xiàn)于群居生活，比如學生宿舍，家庭生活等，鞋子，襪子等衛(wèi)生用品，共同使用，導致灰指甲的交叉?zhèn)魅?。部分患者家中親友感染灰指甲比較多，所以在意識中，認為灰指甲是遺傳的。其實不然，這主要是生活在一起的群體，在日常中，交叉感染，導致家族多人感染，所以誤解為灰指甲具備遺傳性。少數(shù)家族全部感染灰指甲，這是因為家族基因，導致身體機能差，抵抗力差，容易感染灰指甲，而不是灰指甲的遺傳?！　?、常涂指甲油　　很多女性在日常生活中都喜歡涂抹指甲油，使用指甲水，更甚者，有些感染灰指甲后，利用指甲油來遮蓋灰指甲。指甲油、指甲水基本上是以硝化纖維為本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等化學溶劑制成。長期使用，將嚴重破壞指甲釉質(zhì)層，破壞甲質(zhì)結(jié)構(gòu)，真菌所引起的疾病幾率由此提高，并發(fā)灰指甲感染。專家提醒女性朋友，日常生活中，如無特別需要請少使用指甲油。特別提醒，感染灰指甲后，請勿使用指甲油涂抹到灰指甲上，容易導致灰指甲疾病的加重，并對身體不利?！　?、甲溝炎、腳氣、牛皮癬等皮膚病并發(fā)感染　　如果患者除了灰指甲外，還有腳氣等皮膚病，必須同步治療。原因就在于，腳氣、手足癬、乾癬、濕疹、扁平苔癬、牛皮癬等皮膚病，容易致使手部腳部皮膚潰爛及病菌種類、濃度增加。在這種并發(fā)癥的影響下，導致灰指甲的病菌容易滋生，且不容易消除。在病菌不能消除的情況下，其滋生環(huán)境還在改善，不僅僅治愈不了灰指甲，還容易造成灰指甲病菌的擴散，感染到其他指甲。

美甲：美甲使用的化學燃料，會侵蝕指甲組織，使指甲變形變質(zhì)、并造成發(fā)炎，真菌更加容易進入。美甲過程中，因為要進行摩擦、修建，這種都可造成皮膚軟組織受損，如果工具不夠衛(wèi)生，那么感染的幾率就更大了。足癬傳染：足癬和灰指甲這兩種疾病是可以造成互相感染的，而先患足癬的患者可導致灰指甲的產(chǎn)生，因為這兩種疾病的菌種相同，只不過感染了不同部位，而出現(xiàn)了兩種不同的疾病。用手抓、摳患處，是最常見的感染途徑，患上足癬后避免手抓，盡快到正規(guī)醫(yī)院進行治療。免疫力低下：當患者免疫力下降，或者先天就體質(zhì)虛弱，白色念珠菌容易侵入甲溝、甲床以及甲板，造成灰指甲的產(chǎn)生?？拱┖图に厮幬镌趲滋烀庖吡ο陆禃r服用也坑增加灰指甲的發(fā)病率。穿小鞋：小謝體積小，不合腳，長期積壓摩擦足部，行走多了容易出現(xiàn)急性，甲與肉的空隙更大，真菌侵入更加容易。長期泡水：從事這類工作的人員，比如廚師、清潔人員、家庭主婦等，手指甲都長期在水中，這很容易引起甲溝炎，進而發(fā)展到甲板而形成灰指甲。