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蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，病因復(fù)雜?？赡芘c過(guò)敏原、自身免疫、感染、精神因素、物理因素等有關(guān)。治療需綜合考慮，包括避免誘因、藥物治療等。 1. 過(guò)敏原：常見(jiàn)的有食物（如海鮮、蛋類）、藥物、花粉、塵螨等。明確過(guò)敏原并避免接觸，有助于減少發(fā)作。 2. 自身免疫：免疫系統(tǒng)失衡可能導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)發(fā)作?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、保持良好作息增強(qiáng)免疫力。 3. 感染：細(xì)菌、病毒感染可能誘發(fā)，如呼吸道感染。積極治療感染源能改善癥狀。 4. 精神因素：緊張、焦慮等情緒可引發(fā)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力。 5. 物理因素：熱、冷、摩擦等刺激也會(huì)引起。注意避免這些刺激。 6. 治療藥物：可選用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，蕁麻疹的治療需要耐心和綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)注意觀察自身病情變化，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

就你描述的癥狀，建議你可以選用草本膚癢洗劑或者選用君碧莎（皮膚病血毒片）治療。建議你對(duì)于瘙癢性皮膚病應(yīng)盡量避免搔抓，應(yīng)禁止?fàn)C洗，要避免食用刺激性食物。飲食不當(dāng)可致某些皮膚病復(fù)發(fā)或加重。