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腰急勞損伴骨質(zhì)增生是常見的骨科疾病，致病因素包括長期勞損、年齡增長、外傷、不良姿勢、肥胖等。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療及手術(shù)治療。 1.長期勞損：腰部長期過度負重或反復活動，導致肌肉、韌帶等損傷，引發(fā)腰急勞損和骨質(zhì)增生。應注意休息，避免過度勞累。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼和關(guān)節(jié)發(fā)生退變，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。要注重補充鈣質(zhì)和維生素 D。 3.外傷：腰部受傷可能破壞腰部結(jié)構(gòu)，增加患病風險。受傷后及時治療，促進恢復。 4.不良姿勢：如彎腰駝背、久坐等，會加重腰部負擔。需保持正確坐姿和站姿。 5.肥胖：身體過重增加腰部壓力?？刂企w重，減輕腰部負荷。 總之，對于腰急勞損伴骨質(zhì)增生，患者應重視日常保養(yǎng)，積極配合治療。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。

應該吃的.首先要認識到骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化,是人體衰老的自然現(xiàn)象.隨著年齡的增長,一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無明顯癥狀或體癥.如果僅有骨質(zhì)增生而無臨床癥狀,就不必刻意進行治療.有癥狀的首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.不行的就只有手術(shù)取出增生的骨質(zhì).

首先要認識到骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象.隨著年齡的增長,一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無明顯癥狀或體癥.發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生后不必過于緊張,只要不引起癥狀,可以不做任何治療,只有出現(xiàn)相應的癥狀后才考慮治療.有癥狀的建議你首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.如果還是不行的就只有手術(shù)啊.

你好.可以的骨質(zhì)增生有腰椎骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,頸椎骨質(zhì)增生和足跟骨質(zhì)增生.骨質(zhì)增生是由于感受風寒,或受到以外傷挫導致局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫,循環(huán)系統(tǒng)受阻.中醫(yī)一般稱為痹癥.也就是新陳代謝不通暢.從而從開始的局部水腫,積液.到長期沉淀作用下的附著生長.形成增生.其增生是一種骨質(zhì)化,也就是鈣化物質(zhì).和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的.我建議你痛中藥外敷治療.主要采取軟堅通絡的藥物,軟化鈣化的增生部分.使其軟化分解.便于吸收排泄.同時,還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外.達到治療目的.另外,在治療過程中要盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣.久坐久立后多活動一下.不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度.

你好,骨質(zhì)增生患者注意事項（1）在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量,患者可適當臥床休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激,這不僅有效防止癥狀進一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件.要盡快用藥,采用外用藥控制病情的發(fā)展.（2）病情在恢復期間,要避免受潮,受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié),肌肉,神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生,還要避免過度勞累,因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變,而導致病情的復發(fā).再者可以適當增加戶外活動,鍛練,盡量避免長期臥床休息.如長期固定某一姿勢工作的患者,應注意在工間休息時變換一下姿勢.（3）骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加,為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加,應進食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類,豆制品,蔬菜和水果,要補充鈣劑.還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等.肥胖的患者宜控制飲食,增加活動減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負重,有利本病的恢復.