15歲身高 1.55 米，父母矮，還能長高嗎？
我還差1個月15歲.身高1.55有幾根腋毛有點(diǎn)胡子喉結(jié)也有了我父母都很矮我真怕遺傳我父母的身高請問我還能有長高的機(jī)會嗎?我親哥哥都長到了1.70不知道是為什么?
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。對于 15 歲且父母身高較矮的青少年，仍有長高的可能。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但并非唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高不一定矮，遺傳只是提供了一個基礎(chǔ)的生長潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的重要保障。要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：甲狀腺激素、生長激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長至關(guān)重要。如果存在激素分泌異常，應(yīng)及時就醫(yī)診治。 總之，15 歲仍處于生長發(fā)育階段，通過合理的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，并關(guān)注自身的內(nèi)分泌狀況，有機(jī)會實(shí)現(xiàn)身高的進(jìn)一步增長。但具體情況因人而異，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。
2024-12-13 05:09
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃點(diǎn)飯不挑食。飯后多運(yùn)動這樣肯定能長高。因為我就是這樣長高的。我現(xiàn)在15歲就1.78了
2015-12-05 04:51
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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病情分析：你才15歲表明你剛進(jìn)入青春期，你的生長余地還是較多的，你要增加營養(yǎng)和加強(qiáng)鍛煉，也會明顯的長高的。生活調(diào)理：
2015-12-04 21:14
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