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剖腹產(chǎn)后 10 多天仍有便秘，排便少且干硬，可能是由于產(chǎn)后胃腸蠕動(dòng)減慢、飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動(dòng)量少、心理因素及傷口疼痛等原因所致?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療和養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等方法改善。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），多喝水，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 增加活動(dòng)：在身體允許的情況下，盡早下床活動(dòng)，如散步等，有助于增強(qiáng)胃腸功能。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒，以免影響腸道功能。 4. 藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露等藥物，幫助排便。但要注意遵醫(yī)囑。 5. 養(yǎng)成習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁，形成規(guī)律的排便反射。 剖腹產(chǎn)后便秘是常見問題，但通過合理的方法通?？梢缘玫礁纳啤Ｈ绻忝厍闆r持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

考慮到是有剖腹術(shù)后的便秘情況您好，根據(jù)您的情況積極地進(jìn)行復(fù)查，明確一下具體情況進(jìn)行必要的調(diào)理飲食宜清淡祝健康

剖腹產(chǎn)后需要增加纖維性食物的攝入量，才能形成糞便。在排便的時(shí)候，可以用開塞露軟化糞便，這樣就不會(huì)對(duì)傷口有危害了。