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患者老公曾患腎炎和腎結(jié)石，雖經(jīng)治療有所好轉(zhuǎn)，但勞累后仍腰酸腰疼，可能與未完全康復、腰肌勞損、腰椎疾病、腎虛、心理因素等有關(guān)。 1.未完全康復：腎炎和腎結(jié)石即使癥狀緩解，也可能存在潛在的炎癥或小結(jié)石殘留，需要進一步檢查確認，如尿常規(guī)、腎功能、泌尿系統(tǒng)超聲等。 2.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不當可能導致腰肌勞損，引起腰部酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 3.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)也會出現(xiàn)腰酸腰疼。需進行腰椎 CT 或磁共振檢查明確診斷。 4.腎虛：中醫(yī)認為腎主腰，腎虛可能導致腰酸?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在中醫(yī)師指導下用藥。 5.心理因素：對疾病的擔憂和焦慮可能加重身體的不適感，要注意心理調(diào)節(jié)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，注意休息，避免勞累和腰部受傷。

1、紅燒雞肫材料（4人份）中藥：朝鮮人參10g生姜1片蘿卜400g胡蘿卜100g雞肫200g雞湯2杯醬油4大匙甜酒、酒各2大匙胡椒少量做法：1蘿卜切成較粗的棒狀。2雞肫剝?nèi)グ啄?，只留瘦肉，縱切、橫切，最后切成菊花狀；用熱湯煮一下，放在竹屜上。3胡蘿卜切成長方形的薄片。4蔥切成1cm長的段，生姜切成絲，朝鮮人參切成碎末，用1大匙油炒上述物質(zhì)，炒香后入湯、蘿卜，雞肫。5加入醬油、甜酒、酒、胡椒，煮開后去掉蓋子，用文火煮30分鐘，加上胡蘿卜，變軟后盛盤即可。2、茴香燉豬腰：原料：豬腰一對，小茴香10克，鹽及其它調(diào)料適量。做法：豬腰中間切開，剝?nèi)ブ虚g白色筋膜，將小茴香和少量調(diào)味食鹽納入豬腰內(nèi)，然后將豬腰切開處合攏，放碗內(nèi)加適量水置鍋內(nèi)隔水蒸熟食用。功效：溫腎壯腰，和胃理氣，散寒止痛作用。適用于腎虛腰疼，腰肌勞損，老人虛寒腰痛。注意：陰虛火旺者慎用。