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免疫力低下導致身體不好，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心理壓力、基礎疾病等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會擾亂身體正常的生理節(jié)律，影響免疫系統(tǒng)功能。應保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 2. 營養(yǎng)不良：蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，無法為免疫系統(tǒng)提供足夠的營養(yǎng)支持。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 3. 缺乏運動：身體代謝減緩，免疫細胞活性降低。每周應進行適量的有氧運動，如快走、跑步、游泳等。 4. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會抑制免疫系統(tǒng)?？赏ㄟ^冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5. 基礎疾病：如糖尿病、慢性肝病等，會削弱免疫系統(tǒng)。積極治療基礎病，控制病情穩(wěn)定。 總之，免疫力低下需要綜合調(diào)理。保持良好的生活方式，合理飲食，適當運動，保持心情舒暢，積極治療基礎疾病，有助于提高免疫力，改善身體狀況。

你好，紅斑狼瘡是免疫系統(tǒng)疾病，不是性病的，不過紅斑狼瘡治療比較頑固，目前治療主要以激素及免疫抑制劑為主的，但這些方法只是緩解癥狀，很難治愈的。一般最好是同時結合上中醫(yī)來治療，這樣治療效果會非常好的。紅斑狼瘡是有遺傳性的，但并不是說都會出現(xiàn)遺傳的可能，所以一般經(jīng)過治療后，病情穩(wěn)定的情況下，還是可以要小孩的。

紅斑狼瘡是一個累及身體多系統(tǒng)多器官，臨床表現(xiàn)復雜，病程遷延反復的自身免疫性疾病。紅斑狼瘡的免疫功能異常，體內(nèi)可產(chǎn)生許多種物質，作為致熱源而使機體發(fā)熱。80%以上的病人有皮膚損害，紅斑、皮疹呈現(xiàn)多樣型?？梢詼蚀_的說這不是性??！急性活動期應臥床休息。慢性期或病情已穩(wěn)定者可適當參加工作，精神和心理治療很重要。病人應定期隨訪，避免誘發(fā)因素和刺激，避免皮膚直接暴露于陽光。生育期婦女應嚴格避孕。西藥主要是非甾體抗炎藥、糖皮質激素、免疫抑制劑等對癥治療；中藥常用的單方則有雷公藤及其制劑。在分型施治及一病一方用藥中使用最多的傳統(tǒng)成方有清熱地黃湯、六味地黃湯、補中益氣湯、濟生腎氣丸、生脈飲、歸脾湯、牛黃清心丸、四物湯、右歸丸、左歸丸等。建議上正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院檢查治療，辯證施治。另外遺傳是紅斑狼瘡發(fā)病的重要因素，具有紅斑狼瘡遺傳因素的人，一旦遇到某些環(huán)境中的誘發(fā)條件，就會引發(fā)該病。但還是可以在醫(yī)院正確的指導下孕育。紅斑狼瘡是一種慢性疾病，不是不治之癥。它并不是癌癥，而是結締組織病。因此，作為家屬、朋友、同事、特別是親人，要關心照顧好病人，精神上要多加鼓勵，使患者保持樂觀的情緒，促使病人早日恢復健康。