25 歲腎陽虛諸多癥狀，求食補與中藥方
腎陽虛，畏寒怕冷，小腿涼，長期便秘、耳鳴，偶爾腹瀉。頭暈，晚上睡不著，早上醒不了！記憶力差！年齡25周歲，從小身體虛弱！，以前沒怎么注意，就以為是鼻炎引起的，今年一年感覺身體很不舒服，經(jīng)常便秘，頭暈沒精神！，求食補、中藥方！
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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25 歲，自幼身體虛弱，現(xiàn)腎陽虛，有畏寒怕冷、小腿涼、長期便秘、耳鳴、偶爾腹瀉、頭暈、失眠、記憶力差等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理、中藥治療改善。 1. 疾病原理：腎陽虛是由于腎陽虧虛，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候。多因素體陽虛、久病傷腎、房勞過度等引起。 2. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜、核桃等。避免生冷寒涼食物?3. 中藥治療：可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，需遵醫(yī)囑。 4. 生活習(xí)慣：注意保暖，適當(dāng)運動，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。 5. 穴位按摩：按摩涌泉、腎俞、關(guān)元等穴位，有一定輔助作用。 6. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。 腎陽虛的調(diào)理需要綜合多方面，長期堅持。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-12 09:03
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。腎陽虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療;
2015-12-04 06:00
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