女友作息規(guī)律飲食好但白天總困是嗜睡癥嗎？如何改善？
問(wèn)題描述:我女朋友每天白天總感覺(jué)困,總想睡覺(jué).但是她每天作息時(shí)間都很規(guī)律,早睡早起,飲食也很好.身體很健康,就是總困,請(qǐng)問(wèn)這是嗜睡癥嗎?怎么能讓她精神起來(lái)呢?請(qǐng)幫幫忙,謝謝.
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女友作息規(guī)律、飲食良好但白天總犯困，不一定是嗜睡癥，可能是由多種原因造成的，如貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足、心理因素、睡眠質(zhì)量不佳等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起困倦?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診，治療上補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人感到疲勞。通過(guò)甲狀腺功能檢查明確，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.腦供血不足：腦部血液循環(huán)不暢，影響大腦功能。經(jīng)頸部血管超聲等檢查診斷，可使用阿司匹林、尼莫地平改善。 4.心理因素：壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致。需心理評(píng)估，通過(guò)心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解。 5.睡眠質(zhì)量不佳：雖然睡眠時(shí)間足夠，但睡眠深度不夠或多夢(mèng)。要改善睡眠環(huán)境，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，導(dǎo)致白天犯困的原因較多。如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-12-12 04:31
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況的話。根據(jù)你的描述,建議治療宜氣血雙補(bǔ)，可用補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸還要調(diào)整好自己的心態(tài)，日常生活中應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持情緒樂(lè)觀，心情開朗，盡量少用沐浴液清潔外陰
2015-12-04 16:39
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好!與你的思想壓力大和心理因素有影響.
2015-12-04 06:59
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,主要原因是氣虛,溫煦不足,還有就是腎陽(yáng)虛弱導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)腎陽(yáng)和補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥,如歸脾丸和桂附地waf黃丸長(zhǎng)期吃一段時(shí)間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩。希望我的回答對(duì)你有幫助,祝您健康。
2015-12-04 03:17
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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分析您所述的癥狀,常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱,免疫力低下.（或稱為亞健康）可到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說(shuō)明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時(shí)停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
2015-12-04 01:23
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度(并非由于睡眠量的不適)或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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