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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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19 歲女性因遺傳因素出現(xiàn)大部分白發(fā),可通過改善生活方式、飲食調整、中醫(yī)調理、心理調節(jié)及適當?shù)乃幬镏委焷砀纳啤?1.改善生活方式:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。適度運動,如慢跑、瑜伽等,促進血液循環(huán)。 2.飲食調整:多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物,如動物肝臟、堅果、豆類等。 3.中醫(yī)調理:可嘗試中醫(yī)的針灸、按摩等方法,刺激頭部穴位,促進氣血運行。 4.心理調節(jié):減少精神壓力,保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.藥物治療:可在醫(yī)生指導下服用首烏片、七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。但需注意,藥物治療效果因人而異。 遺傳導致的白發(fā)治療需要長期堅持,綜合多種方法。同時,要保持耐心和積極的心態(tài)。若白發(fā)情況嚴重影響生活,建議及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。
2024-12-12 07:44
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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少白頭和少禿頂一樣,也與遺傳有很大的關系。因為形成白頭發(fā)的根本原因是毛囊生成的黑色素太少而造成的,而色素的多少又與環(huán)境、飲食、代謝等都有關系。平時在注意飲食多樣化,保持開朗的心境,在生活、習慣中注意調節(jié)是能夠好轉的。
2015-12-04 03:23
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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一般發(fā)病與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的。建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合,保證休息時間和質量,而且調整飲食結構,防止偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片,葡萄糖酸鋅,維生素b,胱氨酸試試。
2015-12-04 01:39
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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少(青)年白頭的主要原因: 1遺傳導致,2非遺傳性早生白發(fā): 1某些營養(yǎng)(蛋白質,維生素,碘等)的缺乏 2日常生活中巨大的壓力,精神上過于緊張,焦慮 3濕頭睡覺 4太陽的強烈暴曬 5沒有合理的洗滌 8身體上有慢性疾病、內分泌失調等疾病 10血液缺少 11使用不當染發(fā)劑、化妝品 12偏差的飲食習慣
2015-12-03 15:32
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