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主要有可能是由于平常吃太多肥膩的食物和辛辣熱氣的食物，而導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重，會(huì)出現(xiàn)有口腔上顎睡覺(jué)時(shí)候有瘙癢，來(lái)例假的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)右下腹部疼痛，可以用五加皮五指毛桃煲湯喝去濕，也可以做下拔罐刮痧去濕，您如果還有寒性的蕁麻疹，主要是可以做些艾灸，經(jīng)常喝紅豆薏米粥，都是可以的。

體內(nèi)有濕氣癥狀都是不一樣的。根據(jù)你說(shuō)的情況可以用一些薏米炒了以后泡水代茶喝。

你說(shuō)的情況祛濕的藥物一般的野菊花較好，應(yīng)注意日常的保養(yǎng)，多喝湯忌辛辣，積極鍛煉身體養(yǎng)成好的習(xí)慣積極鍛煉身體，養(yǎng)成好的習(xí)慣，保養(yǎng)氣血很重要的，可以喝一些清淡的綠茶，菊花茶

你好，如果體內(nèi)有濕氣，容易經(jīng)常出現(xiàn)濕疹、乏力等癥狀，跟平時(shí)生活習(xí)慣和環(huán)境有關(guān)系的你的情況我建議你平時(shí)洗澡和洗腳和洗手后要記得擦干凈，不要喝太多飲料，不要經(jīng)常淋雨，建議你可以吃薏米紅豆粥的，適當(dāng)?shù)腻憻捠切枰?，比如跑步，祝你身體健康

你好，看了你的描述，體內(nèi)濕氣過(guò)重，會(huì)讓人覺(jué)得困倦、身體四肢沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝，飲食清淡適量，可以常吃薏米煮粥，淮山煲湯。