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今年臉上長很多斑點(diǎn),常對電腦且壓力大,為何?咋改善?

今年開始臉上長了很多斑點(diǎn),平時對著電腦的時間較長,而且工作壓力大,是什么原因造成的?有什么辦法可以改善嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    臉上長斑點(diǎn)的原因較多,常見的有紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、長期使用電子產(chǎn)品、精神壓力大、遺傳因素等。 1.紫外線照射:陽光中的紫外線會刺激皮膚產(chǎn)生黑色素,導(dǎo)致斑點(diǎn)形成。應(yīng)注意防曬,外出使用防曬霜、遮陽傘等。 2.內(nèi)分泌失調(diào):工作壓力大、生活不規(guī)律等可能引起激素失衡,從而促使斑點(diǎn)出現(xiàn)。要保持良好作息,規(guī)律飲食。 3.長期使用電子產(chǎn)品:電腦輻射可能損傷皮膚,加速皮膚老化,易長斑點(diǎn)??蛇m當(dāng)減少使用時間,多吃富含維生素的食物。 4.精神壓力大:長期處于緊張狀態(tài)會影響身體代謝,導(dǎo)致色素沉著。學(xué)會放松,如進(jìn)行運(yùn)動、冥想。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳,本身就容易長斑點(diǎn)。這種情況需更加注意防護(hù)。 總之,要改善臉上的斑點(diǎn),需綜合采取多種措施,包括注意防護(hù)、調(diào)整生活方式等。如果斑點(diǎn)嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、維生素 E 乳、壬二酸乳膏等藥物。同時,建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2024-12-12 02:49
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    斑可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補(bǔ)充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機(jī)體氧化和淡斑作用

    2015-12-03 16:48
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    女人最常見的是黃褐斑,斑點(diǎn)的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關(guān),如卵巢,乳腺,腦垂體等關(guān)系密切,因?yàn)檫@些器官都分泌雌激素,一旦這些器官發(fā)生病變,體內(nèi)激素就會失去平衡,表現(xiàn)在臉上就是長出色斑.多見于長期服用避孕藥,患有盆腔炎,子宮肌瘤等癥的婦女(1)長斑與疾病有關(guān)系,有病就應(yīng)該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病.(2)睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧,不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人.同時要多喝水,多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助.(3)夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)楦?腎,脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑,膚色紅潤.

    2015-12-03 11:36
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

      你好,長斑的原因很多,如果長期處于精神緊張狀態(tài),容易引起血瘀,肌膚失常,形成黃褐斑。人體中缺乏維生素或者氨基酸物質(zhì),容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝功能下隆,引起黃褐斑??梢赃x擇激光去斑,激光祛斑不僅能去除各種色斑,更能同時修復(fù)受損皮膚,優(yōu)化膚質(zhì),讓皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。

    2015-12-03 08:17
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,一般是由內(nèi)分泌失調(diào)、勞累、心理壓力等造成的。1光照日曬:正常來說平常多多曬曬太陽,對皮膚很有好處,但紫外線很強(qiáng)的情況下受到日光照射就會形成色斑2亂用化妝品:有很多化妝品含有很高的堿性,短時間沒確實(shí)可以美白皮膚,但長期使用會是含有堿性的黑色素附著臉上,最后長斑3外部擦傷:這一點(diǎn)不用多說,就是臉部受傷而沒有及時消毒處理造成的

    2015-12-03 03:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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