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手腕肌腱神經(jīng)斷裂且石膏固定三周后，要注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免二次損傷等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。若有紅腫、滲液等異常，及時(shí)就醫(yī)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸進(jìn)行輕度的手指屈伸活動(dòng)，促進(jìn)功能恢復(fù)。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和神經(jīng)修復(fù)。 4.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查，通過檢查了解肌腱神經(jīng)的恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 5.避免二次損傷：在日常生活中注意保護(hù)受傷部位，避免提重物或遭受外力撞擊。 總之，手腕肌腱神經(jīng)斷裂后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能更好地恢復(fù)功能。

據(jù)所述情況一般固定約3-4周左右，逐漸適量患肢康復(fù)功能鍛煉，可以繼續(xù)應(yīng)用藥物

三周了，可以逐步的活動(dòng)，但不要負(fù)重的。外固定再固定一周左右吧。